Service Apotheek Tarwezigt

𝗭𝗼 𝘇𝗶𝘁 𝗷𝗲 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝗴𝗲𝘀𝗺𝗲𝗲𝗿𝗱 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘇𝗼𝗻!
Gebruik je een basiszalf voor eczeem of psoriasis en ga je de zon in? Gebruik dan een vette zonnebrandcrème in plaats van je basiszalf. Doe dit minimaal 30 minuten voordat je naar buiten gaat.

✅ 𝗭𝗼 𝗸𝗶𝗲𝘀 𝗷𝗲 𝗴𝗼𝗲𝗱:
• Factor 30 of hoger.
• Met UVA-bescherming.
• Geschikt voor de gevoelige huid.

❌ 𝗚𝗲𝗯𝗿𝘂𝗶𝗸 𝗹𝗶𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗻𝗶𝗲𝘁:
• Spray, poeder of dunne lotion.
• Producten met geurstoffen of alcohol. Deze kunnen je huid irriteren.

Aan het eind van de dag spoel je af en smeer je weer je basiszalf.

💡 Tip: Test een nieuw zonnebrandproduct eerst 5 dagen. Smeer het dan 2 keer per dag op een klein stukje huid zonder eczeem.

Wil je weten welke zonnebrand goed bij jouw huid past? Vraag advies in de apotheek. Wij helpen je graag !

Ga je op vakantie en gebruik je medicijnen op recept? ☀️ Dan is het handig om een medicijnpaspoort mee te nemen. Hierin staat welke medicijnen je gebruikt, je aandoeningen, mogelijke allergieën en de naam van je arts. In het medicijnpaspoort staan ook de internationaal gebruikte namen van medicijnen, zodat je het overzicht ook in het buitenland kan gebruiken.

Je kunt je medicijnpaspoort aanvragen via de Service Apotheek-app. 📲 Of kom bij ons langs, dan maken we je het voor je klaar. Een handige service van onze apotheek!

💡Let op! Gebruik je medicijnen die onder de Opiumwet vallen, zoals sterke pijnstillers, slaap- of kalmeringsmiddelen of ADHD-medicijnen en ga je naar het buitenland? Dan heb je een aparte medicijnverklaring nodig van je arts waarin staat dat je medicijnen meeneemt voor eigen gebruik. Vraag deze verklaring minstens 4 weken van tevoren aan.

Wil je meer lezen over medicijnen meenemen naar het buitenland? Klik dan hier: https://www.serviceapotheek.nl/kennisbank/artikel/medicijnen-meenemen-naar-het-buitenland

Het is bijna zomer. Dat betekent dat op hete dagen het Nationaal Hitteplan actief kan komen in delen van Nederland! 🌞 Maar wat betekent dit nou eigenlijk?

Hitte kan gevaarlijk zijn. Vooral voor ouderen, jonge kinderen en mensen die ziek zijn. Zorg daarom goed voor jezelf én voor anderen.

𝗪𝗮𝘁 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝗱𝗼𝗲𝗻?
💧 Drink genoeg, 2 tot 3 liter. Denk hierbij aan water, thee of koffie. Ook als je geen dorst hebt.

🌳 Houd jezelf koel en blijf in de schaduw. Doe geen zware dingen tussen 12:00 - 18:00 uur. In de ochtend is het koeler. Dat is de beste tijd voor boodschappen, wandelen of sporten.

🏠 Houd je huis koel. Doe de gordijnen dicht of zonwering dicht. In de ochtend en avond is het koeler, zet dan ramen en deuren open voor frisse lucht.

📞 Zorg voor elkaar. Bel of ga langs bij kwetsbare mensen die hulp kunnen gebruiken.

💊 Gebruik je medicijnen? Sommige medicijnen kunnen het risico op uitdroging vergroten of ervoor zorgen dat je minder zweet. Soms is het zelfs nodig om tijdelijk te stoppen of de dosering van je medicijnen aan te passen. Vraag je apotheker of huisarts om advies.

Er zijn ook ziektes waarbij je een groter risico loopt op uitdroging, zoals hartfalen, diabetes en als je nieren minder goed werken. Mensen met een van deze ziektes hebben een grotere kans op klachten als het heel warm weer is.

Let op klachten van oververhitting of uitdroging: heb je last van hoofdpijn, duizeligheid, moe zijn, kramp of verlies van concentratie? Ga naar een koele plek en drink water. Bel een arts als de klachten erger worden of niet beter worden.

Kinderen zijn extra gevoelig voor hitte.
Laat ze genoeg drinken, speel niet te lang in de zon en pas het spel aan.
Kijk voor meer tips en informatie op de website van RIVM: www.rivm.nl/hitte

Service Apotheek Tarwezigt