Eastside Performance

NEWS || 🔥 Nieuw bij Eastside Performance vanaf 1 maart! 🔥 Ik ben supertrots om onze nieuwe Strength & Conditioning trainer/coach te verwelkomen: Alex de Rooij // .de.red
Met een achtergrond als voormalig professioneel ijshockeyer en jarenlange ervaring in de fitnesswereld, brengt hij een bak aan kennis, power en sportspecifieke training mee naar onze gym. Of je nu sterker wilt worden, afvallen, sneller wilt bewegen of gericht wilt trainen voor jouw sport – je bent bij hem in top handen.
👉 Vanaf 1 maart kun je bij hem terecht voor personal training en sportspecifieke coaching.
Stay tuned voor meer!
nijmegen

NEWS || 🔥 Nieuw bij Eastside Performance vanaf 1 maart! 🔥 Ik ben supertrots om onze nieuwe Strength & Conditioning trainer/coach te verwelkomen: Alex De Rooij 💪💪
Met een achtergrond als voormalig professioneel ijshockeyer en jarenlange ervaring in de fitnesswereld, brengt hij een bak aan kennis, power en sportspecifieke training mee naar onze gym. Of je nu sterker wilt worden, afvallen, sneller wilt bewegen of gericht wilt trainen voor jouw sport – je bent bij hem in top handen.
👉 Vanaf 1 maart kun je bij hem terecht voor personal training en sportspecifieke coaching.
Stay tuned voor meer!

Persoonlijk Trainingsschema: Sleutel Naar Succes & Resultaat #Fitness Periodiseren in krachttraining door middel van persoonlijke trainingsschema's is de beste manier om een optimaal resultaat te behalen, overtraining te voorkomen en uitdaging en variatie tijdens trainingen.