InFlore

PMT, wat is dat nu eigenlijk?

PMT staat voor psychomotorische therapie. Het is één van de methodes uit ons individueel behandelaanbod. Binnen de PMT wordt er middels spel- en lichaamsgerichte oefeningen gewerkt aan het verminderen van klachten. Je komt dus letterlijk in beweging en wordt stilgezet bij een bepaalde ervaring.

Een van de oefeningen die we wel eens inzetten is de ‘hoepel-oefening’: hoeveel hoepels kun jij tegelijkertijd laten draaien? De antwoorden verschillen:

🟣‘Eentje’
🟠‘Ik denk 3’
🟢‘Kom maar op, 6 moet lukken’

Misschien ben jij in het dagelijks leven gewend om altijd 6 ‘hoepels’ tegelijk draaiende te houden. Hoe zou het zijn om af en toe één of meerdere hoepels los te kunnen laten?

Nieuwe inzichten en ervaringen opdoen is vaak onwennig maar kan uiteindelijk zoveel opleveren! ✨

#024