RAF Active

We gaan onze leden buiten de muren van de sportschool begeleiden. Een project waar ik vanaf sept 2019 mee bezig ben is klaar en wordt vanaf 4 mei geïmplementeerd!! RAF gaat zijn leden begeleiden in het behalen van hartpunten en beweegminuten. Een hartpunt verdien je voor iedere minuut dat je matig tot intensief beweegt en een beweegminuut ontvang je bij voldoende stappen in een minuut. Hoe deze hartpunten en beweegminuten worden behaald is helemaal aan het lid en daar zal de RAF Active coach je ook in adviseren. Of je nu gaat fietsen, een home Workout doet, hardlopen, wandelen, het maakt niets uit zolang je je doelstelling (vooraf opgesteld door de coach) maar behaald!

Sneak peak:

Binnenkort kan je bij RAF Sport thuis persoonlijke begeleiding op kwalitatief bewegen ontvangen!

Achter de schermen zijn wij druk bezig met een geweldige innovatie op het gebied van jouw gezondheid. Wij hebben binnenkort een Personal Trainer voor je die je vanuit huis op persoonlijke wijze begeleid om aan voldoende beweging te komen. Dit programma is ook nog eens heel goed te combineren met voedingsbegeleiding! Dus gooi alle excuses om niet te gaan bewegen maar snel overboord.

Omdat wij heel blij zijn met jullie steun én we jullie gezondheid heel belangrijk vinden, zullen wij deze vorm van personal training voorlopig kosteloos beschikbaar te stellen voor AL onze leden.

Wil je ook graag aan je gezondheid werken maar vind je de sportschool nogal saai, vervelend, vies of gewoonweg niet leuk?! Dan is RAF Active écht wat voor jou!
Fit worden waar en wanneer dan ook met RAF Active! De RAF Active coach houdt je in de gaten en is een stok achter de deur via je smartwatch. Elke week een persoonlijk 1 op 1 moment met je RAF Active Coach zorgt er voor dat je voor de komende week weer een goede leidraad hebt om te werken aan je eigen fitness en gezondheidsdoelen.
RAF Active helpt je een gezonder leven te leiden door je dagelijkse activiteit te verhogen, je aan meer lichaamsbeweging te laten doen, je slaap te verbeteren, en je voeding en gewicht bij te houden. Dit allemaal wanneer het jou uitkomt op je eigen niveau en je eigen manier! Gewoon vanuit de huiskamer, in de buitenlucht of op je favoriete sportclub of vereniging.