Body&Mind studio Hellevoetsluis

Zo blij met m’n nieuwe Wunda Chair. Mijn favorieten Pilatesapparaat. De Chair wordt ook wel “de leugendetector” genoemd. Elk technisch foutje is gelijk zichtbaar en voelbaar. Verder zijn veel oefeningen ook een beetje spannend en acrobatisch. Ik houd ervan 🧡

Na een heerlijke vakantie is de studio weer OPEN ✨ Wat ben ik toch dankbaar voor dit mooie pandje. Toen ik de deur weer open deed was ik voor de zoveelste keer opnieuw verliefd 💘 op dit unieke plekje. En het gaat nog mooier en completer worden 🤩🤩🤩 Wordt vervolgd….

TROTS is het juiste woord 🤩 Deze vrouw zat niet lekker in haar vel en was burn-out, maar daar is ze mee aan de slag gegaan. Vandaag viel het me op dat ze opnieuw stralend de studio in kwam lopen. Wat heerlijk om te zien dat je zo in je element bent. Hier doe ik het voor 🫶 Elke week ben je verbaasd dat je zo n zin hebt om te sporten. Je bent 10 kg lichter en hebt weer energie ✨ Ik geniet me rot 🙏🏼 Super fijn voor je 💚

Blij met spiegel nummer 3. Nu is alles weer in verhouding en kan iedereen tijdens de trio sessies een blik werpen in de spiegel 🤩 Het zo leuk om naast het voelen ook te zien of je werkelijk verlenging maakt, je oefening recht, dus in balans uitvoert en je gespannen nek en schouders los laat 🤔