Praktijk Ruth Cohen

Soms werk ik zoveel efficiënter en productiever als er wat druk op de ketel staat haha.

Ik moest alle opdrachten voor mijn cursus nog maken vanaf de start in september😅 en 1 juni is de deadline (geloof ik😂).

Dus Hemelvaartsdag was voor mij heeeeel veel typen, artikelen lezen, opzoeken, herschrijven, vertalen en controleren. Maar het is gelukt.
Waarom maanden doen over iets wat je in één dag kan doen toch? 🫣

Gezondheid is alles.

Het lijkt zo gewoon, maar hoe cliché het ook is, je weet pas wat je mist als je niet helemaal gezond meer bent. Of in mijn beleving nog erger, als je kind niet meer gezond is. Dan is het allemaal niet meer vanzelfsprekend.

Stress is een grote trigger voor fysieke klachten en ik vraag dat bij een intake meestal wel uit om een inschatting te kunnen maken waar iemand vandaan komt en wat eventuele instandhoudende factoren kunnen zijn gedurende het traject bij mij. Dan kunnen we daar op afstemmen.

Tijdens de intake vertelde een cliënt over de stress van de afgelopen jaren. Twee kinderen ernstig ziek en dat jarenlang…poeh wat heftig voor het hele gezin. Ik luisterde naar het verhaal en begreep de enorme impact.
Gelukkig is alles nu weer oké. Niet goed maar oké. Dat is voor hen al heel wat.

Eenmaal thuis merkte ik dat ik extra dankbaar was voor wat ik wel heb. En dat is best veel. Niet dat ik dat niet weet, maar even extra bewustzijn.

Onze gezondheidszorg is soms echt op zijn kop geregeld. We zouden veel meer in moeten zetten op preventie dan op genezing. Maar ja….dat is een discussie voor een andere keer😉

Geniet van de dag en van het moment, dat is wat je nu hebt!