Zenpunt
Delen
30/03/2026
🌱 Met aandacht groeit de zentuin van ZenPunt met dank aan onze tuinploeg!
Wat is een zazenkai en wat deden wij zaterdag tijdens de zazenkai?
Het woord zazenkai bestaat uit 3 delen:
1. za = zitten
2. zen = meditatie in de zen-traditie
3. kai = bijeenkomst
Een zazenkai is dus een bijeenkomst waarin we samen zitten in meditatie.
Afgelopen zaterdag kwamen we samen in onze zendo. We mediteerden, deelden een lunch en bespraken drie teksten uit de Lotus Soetra.
De Lotus Soetra is een van de belangrijkste teksten in het Mahayana-boeddhisme. De centrale boodschap van deze tekst is dat iedereen het potentieel heeft om een boeddha te worden.
En, zoals zenleraar Marlinka aanvulde:
“Waar je ook bent in je beoefening, je ontvangt wat je nodig hebt. Eigenlijk valt er in die zin niks te bereiken.”
En tóch doet het goed om te blijven oefenen ;)
Op zaterdag 6 juni komen we weer samen voor een zazenkai. We zitten een paar keer 25 minuten in meditatie, lunchen samen en lezen en bespreken opnieuw een paar stukken uit de Lotus Soetra.
Kun je een paar keer achter elkaar 25 minuten mediteren? Dan ben je van harte welkom. We ontmoeten graag geïnteresseerden.
Meer info: volgt. Aanmelden kan alvast door te mailen naar [email protected].
➡️ Meld je aan via: www.zenpunt.nl/aanmelden
🧘🏼♀️ Zen meditatie is niet moeilijk, maar het heeft alleen effect wanneer je het met regelmaat doet. En in die regelmaat zit 'm de uitdaging. Daarom komen we bij ZenPunt één keer per week samen. Dat helpt om mindfulness te integreren in je leven.
Op vrijdag 9 en zaterdag 10 januari zijn er gratis proeflessen.
De introductiecursus (8x) start 22 januari.
Meld je aan, je bent van harte welkom om te komen proeven aan deze vorm van meditatie! We vertellen je graag meer.
Alle info: www.zenpunt.nl/aanmelden. Link in bio ⤴️
24/10/2025
Je hoeft niet naar de Veluwe om rust en geestelijke ruimte te ervaren. Je kunt gewoon in Haarlem blijven!
Op zaterdag 1 en zondag 2 november kun je meedoen aan onze City Sesshin (stad retraite) onder begeleiding van Daan Genmyo Roshi.
Verdiep je meditatiebeoefening tijdens onze sesshin. Laat stilte tot leven komen.
Ervaring met meditatie is wel een serieuze pré!
📍 Adres: Nieuwe Gracht 86 zw
🔗 Meer info: link in bio
31/07/2025
Wat is de meerwaarde van meditatie in een groep?
In een sangha — zoals een meditatiegroep in het zen boeddhisme wordt genoemd — vind je meer dan stilte. Je vindt verbinding, ondersteuning en gezamenlijke groei. Zoals Chögyam Trungpa (1939-1987) – in 'Toevlucht nemen tot sangha' treffend verwoordde:
'We zitten allemaal in hetzelfde schuitje; we delen een gevoel van vertrouwen en een gevoel van grootschalige, organische vriendschap.'
Samen oefenen betekent spiegels vinden, richting krijgen, en samen leren. Iedereen worstelt met zijn eigen beoefening, en toch zijn we nooit alleen.
Misschien is mediteren in een groep ook iets voor jou. Onze deur staat altijd voor je open, maar aan het begin van een nieuw ZenPunt seizoen in het bijzonder voor geïnteresseerden. Kom je langs? Je zit nergens aan verbonden!
Proeflessen: vrijdag 5 en zaterdag 6 september. Info: www.zenpunt.nl/programma
Credit sumi-e: Maureen van Nieuwwaal
-e
Klik hier om uitgelicht te worden.
Type
Telefoon
Website
Adres
Nieuwe Gracht 86 Zw
Haarlem
2011NK
Openingstijden
| Maandag | 20:00 - 21:45 |
| Dinsdag | 17:45 - 21:45 |
| Woensdag | 20:00 - 21:45 |
