Compaenveendam

Dat bewegen goed voor je is weten we allemaal wel. Maar hoeveel beweging heb je nodig? En wat doet bewegen voor je hersenen? Kijk op de website van de Hersen Stichting:

Bewegen en je hersenen - Tips en uitleg- Hersenstichting Bewegen heeft grote invloed op de gezondheid van je hersenen. Hoeveel beweging is voldoende? Waarom is bewegen gezond? We geven tips en uitleg.

Hinderlijke beestjes! Bekijk https://ggdleefomgeving.nl/ voor meer informatie.

welkom Wat moet je doen als er veel smog is? Wat zijn de gezondheidsrisico's van mobiele telefoons? En hoe voorkom je een koolmonoxidevergiftiging?

Morgen start de Nijmeegse 4Daagse. Vier dagen lang worden vele kilometers afgelegd.
Op je eigen tempo en ritme wandelen? Ook in jouw omgeving zijn leuke routes te vinden!

Wandelen | Wandelroutes, tips en uitrusting | ANWB Alles over wandelen: wandelroutes, -voorbereiding en - uitrusting. De allerbeste tips voor de mooiste wandeling.

De zomervakantie in regio noord staat voor de deur! Thuis of ver weg? Actief of juist lekker ontspannen? Wij wensen je een fijne zomervakantie!