Loopgroep Haaksbergen

Ook op deze 2e Paasdag werd er weer gelopen! 🐇🐣

Vanmorgen getraind met de De training van zondag was doorgeschoven naar vandaag.

Omdat de meeste mensen 1e Paasdag toch niet komen trainen, is de training naar 2e Paasdag verplaatst.

Het was weer een grote opkomst. Onze groep was al behoorlijk groot.

Op het programma stond een duurloop van 65 minuten met 8 versnellingen van 1 minuut.

Met de marathon nog in de benen liep ik de versnellingen nog niet vol uit. Ik ging wel iets versnellen wat comfortabel aanvoelde.

Ik ben vanuit huis en terug gelopen en zo heb ik de 20 km weer vol gemaakt.

Geniet nog even van deze Paasdag! Ik mag zo weer aan het werk.

Vanmorgen liep ik mijn 1e training na de

Natuurlijk in mijn nieuwste Rotterdam marathon shirt.

Ik liep weer mee met de woensdag ochtend loopgroep van de

Het was vandaag niet mijn b***t om training te geven, dus kon ik gewoon met de groep mee doen.

Op het programma stond een training van 4 sesies van
3 x 3 min. in dl 1-2-3

De benen voelde goed. Maar bij de tempowisselingen ging ik nog niet vol uit. Lekker rustig aan gedaan.

Hebben jullie na de marathon al weer gelopen?

RACEDAY