Richting Rust
Delen
11/01/2018
Yesterday we gave a workshop about social self-confidence. A very fun exercise is to casually lie down on the floor in a public space. It makes you comfortable with being uncomfortable đ And it's is a good training for daring to think and act differently! đ
Ivo was twee dagen op retraite: meditatie, stilte en telefoon op vliegtuigstand. Een perfecte manier om even helemaal tot rust te komen in drukke tijden đ
Overweeg je ook een solo mini retraite? Hier zijn schema ter inspiratie:
Vrijdag:
9.00 - 10.00 meditaties
10.00 - 10.30 thee
10.30 - 13.30 meditaties
13.30 - 14.00 eten
14.00 - 16.00 meditaties
16.00 - 16.30 eten
16.30 - 18.30 meditaties
18.30 - 19.30 koken en eten
19.30 - 22.30 ontspanning
Zaterdag:
8.30 - 9.30 meditaties
9.30 - 10.00 thee
10.00 - 13.30 meditaties
13.30 - 14.00 eten
14.00 - 15.15 meditaties
15.15 - 15.45 afwassen, tas pakken & video opnemen
15.45 - 16.15 eten
16.15 - 17.30 terugreis
Klik hier om uitgelicht te worden.
Telefoon
Website
Adres
Enschede
7523MD
