In Verbinding Yoga

Yoga helpt! Ook bij Kanker en Chronische ziekte. Zo mooi om te lezen dat er ook in Nederland vanuit de medische wereld steeds meer positieve aandacht en onderzoek komt. Yoga stimuleert het zelf herstellend vermogen van het lichaam en kan van grote toegevoegde waarde zijn.

Zelf ben ik de opleiding Herstelyoga voor Kankerpatiënten en Chronisch zieken aan het afronden. Graag laat ik je de waarde van Herstelyoga ervaren en heb inmiddels ruime ervaring in begeleiding. Interesse? Laat het me weten dan neem ik contact met je op. Je kunt of meedoen aan een pilot of 2x deelnemen voor 25 Euro. Begin van het jaar start ik met mijn lessen op vrijdag van 11.15 tot 12.30 uur. Je vind me in het Zorgpunt Heezerweg (307) in Stratum/Eindhoven.

Lees hier het gehele artikel: https://www.ad.nl/utrecht/borstkanker-hormoontherapie-bijwerkingen-yoga-umc-utrecht~a418dc5c/?referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.nl%2F&cb=9aa45c8b64b38a211a65d764ef4e355f&auth_rd=1&cb=3905c8043a799c5e40c97cf7b995e82c&auth_rd=1

En deze: https://www.umcutrecht.nl/nieuws/kanker-te-lijf-met-leefstijl-en-In Verbinding Yoga

Vandaag is het precies 5 jaar geleden dat ik mijn eerste yogales gaf! Een prachtige start van een nieuw leven als yoga docen. Met nu een mooi, bloeiend ‘yoga bedrijf’. Veel dank en liefs voor de yogi’s van het eerste uur. Voor de geweldige start, het vertrouwen, de verbinding, het delen. Heel fijn dat ik dit samen met jullie mocht doen❤️!

Namasté ook aan iedereen die ik onderweg ben tegengekomen, een stuk met me meegereisd is en voor degenen die me verder op weg hebben geholpen om mijn plan te verwezenlijken. Dromen en doen, Yoga in actie! Ik geniet en leer iedere dag weer. Aum, Shanti shanti shanti.

Ps. De enthousiaste foto´s hieronder zijn van mijn eerste buitenyogales vier weken later!

Voelen
De westerse cultuur is extreem 'ontlichaamd' zegt psychiater Bessel van der Kolk, die de wereldwijde bestseller 'The body jeeps the score' schreef. Hoofd en lichaam zijn meer met elkaar verbonden dan we denken. Het lichaam houdt de mentale score bij van je leven, en het lijf is dan ook een belangrijke sleutel bij het oplossen van stress en trauma's. Je kunt hierover meer lezen in een artikel dat een tijdje geleden verscheen in het NRC https://www.nrc.nl/nieuws/2021/05/14/een-onaangeraakt-lichaam-is-een-ongelukkig-lichaam-a4043592
Van harte welkom om de verbinding van je hoofd en lichaam te komen onderzoeken, ervaren & Friends for life te worden🙏