Happy U Wellness Travel

Waarom detoxen?

Detoxen staat voor ontgiften en ontslakken. Omdat ons voedingspatroon niet altijd even goed is voor je lichaam, is het noodzakelijk minimaal één keer per jaar je lichaam te reinigen. Wij krijgen teveel verkeerde voedingsstoffen binnen zoals koffie, alcohol, koek, snoep, vlees en tarwe. Je lichaam kan dit moeilijk verteren en toxische afvalstoffen kunnen zich zo ophopen in de darmen. Je lichaam raakt dan uit balans. Allerlei klachten steken de kop op. Denk aan maag -en darmklachten, slaapproblemen, overgewicht, vermoeidheid, eczeem, hoofdpijn etc.

Door gezond te eten kan je lichaam zichzelf genezen. Dit omdat er minder verkeerde stoffen in je lichaam komen. Je moet dan minder koffie, suikers en vlees eten, niet roken, geen alcohol drinken en veel groenten en fruit op het menu zetten. Zo reinig je zelf dagelijks je lichaam een beetje. Voor het beste resultaat is een meerdaagse detox van belang.

Bij Happy U gaan we deze zomer een heerlijke en ontspannen detoxreis samenstellen in Cesme. Zodat je een week lang bezig kunt zijn met jezelf. Zodat je met een schoon en fris gevoel in body & mind weer terug naar Nederland kunt. Uiteraard krijg je voldoende tips mee om je levensstijl eventueel aan te passen.

De reis zal bestaan uit een all inclusive pakket met de juiste detox sappen, detox salades en raw food in een mooie en luxe omgeving. Meer informatie over programma en locatie volgt snel!