Praktijk Carolien Rijnkels

Wetenschap nieuws! 🦶✨ Voetreflexologie ondersteunt ook ná de bevalling.

Recent onderzoek (april 2025, Breastfeeding Medicine) bevestigt dat voetreflexologie een effectieve, complementaire interventie kan zijn voor vrouwen in de postnatale periode.

In deze meta-analyse, uitgevoerd door de Sakarya Universiteit, werd aangetoond dat voetreflexologie:
✅ Het comfortniveau van moeders in de kraamperiode significant verhoogt
✅ Melkproductie verbetert
✅ Bijdraagt aan een langere borstvoedingsduur

Deze bevindingen onderstrepen het gebruik van voetreflexologie als een veilige en effectieve aanvulling binnen postnatale zorg, waarbij het herstel en de borstvoeding op een natuurlijke manier worden ondersteund.

Ben je net bevallen of ken je iemand die baat kan hebben bij extra ondersteuning in de kraamtijd? Neem gerust contact op voor meer informatie of het inplannen van een behandeling 🪷👣🪷

📚 Bron: Menekse et al. (2025). The Effect of Foot Reflexology on Postpartum Comfort and Breastfeeding Outcomes in Postpartum Women: A Meta-Analysis Study. Breastfeeding Medicine.

✨ Je voeten als spiegel van je lichaam ✨

Wist je dat je voeten een kaart van je lichaam zijn? 🗺️ Elk deel van je voet staat in verbinding met een orgaan of systeem in je lichaam. Door deze punten te stimuleren met voetreflexologie, help je je lichaam om zichzelf te herstellen en in balans te komen 🌿👣

Als voetreflexoloog spoor ik blokkades op en behandel ik ze, zodat de energie weer vrij kan stromen. Dit kan soms gevoelig of zelfs pijnlijk aanvoelen, maar dat betekent vaak dat je lichaam aan het werk wordt gezet en heling in gang wordt gezet. 🍀

Benieuwd hoe dit precies werkt? In mijn blog "Hoe een voetreflexologiekaart je lichaam stimuleert zichzelf te helen" leg ik het uit. https://www.carolienrijnkels.nl/hoe-een-voetreflex-kaart-je-lichaam-stimuleert-zichzelf-te-helen/ 📖😊

✨ Nieuwe Blog Online: Voetreflexologie bij Stressklachten en Burn-out! ✨

Heb je last van stressklachten of zit je in een burn-out? In mijn nieuwste blog deel ik hoe voetreflexologie kan helpen om lichaam en geest weer in balans te brengen. Deze eeuwenoude behandelwijze werkt verrassend ontspannend en kan een krachtige ondersteuning zijn tijdens herstel.

Benieuwd hoe het precies werkt en wat de voordelen zijn? Lees de blog hier 👉 https://www.carolienrijnkels.nl/voetreflexologie-de-weg-naar-herstel-bij-stressklachten-en-burn-out/

💛 Gun jezelf rust en herstel
💭 Ik ben benieuwd: heb jij weleens voetreflexologie geprobeerd? Laat het me weten in de reacties!

Voetreflexologie: de weg naar herstel bij stressklachten en burn-out - Carolien Rijnkels Voetreflexologie: de weg naar herstel bij stressklachten en burn-out door Carolien Rijnkels In onze drukke, prestatiegerichte maatschappij voelt het alsof stress onvermijdelijk is. Deadlines blijven maar komen, de balans tussen werk en privé is vaak ver te zoeken, omdat je bijvoorbeeld een druk gez...