Zero-Point

Zaterdagochtend 20 juni - Workshop 'de Zin van Zelfliefde'

In de liefde draait vaak alles om de persoon of personen van wie je houdt. Maar hoe is het gesteld met de relatie met jezelf? Soms lijkt alles tegen te zitten en is het moeilijk om positief naar jezelf te kijken. Het gevolg? Je doet jezelf tekort of haalt jezelf naar beneden. Schikt je te veel naar een ander. Laat mooie kansen aan je voorbijgaan. Je kent het wel!

Een gebrek aan zelfliefde werkt negatief, het haalt je naar beneden. Vaak weet je dit wel, maar lukt het je niet het tij te keren. Hoe fijn zou het zijn om toegang te krijgen tot zelfliefde via je innerlijke gevoelswereld? Je ontdekt het in de workshop van Zinzus, waar intuïtieve bronnen op je wachten die je op verrassende wijze verbinden met zelfliefde. Je gaat milder naar jezelf kijken, krijgt handvatten om meer in balans te komen, en luchtiger met tegenslag om te gaan. Daarna is zelfliefde niet enkel iets wat je jezelf wenst, maar wat je met meer gemak ervaart.

Spreekt het je aan? Je bent van harte welkom om mee te doen!

Over Zinzus
Zinzus is geboren uit de verbinding tussen twee zussen, Annemiek en Ellen, beiden ervaren therapeut, coach en begeleider. Uit het verlangen om jou te begeleiden op je innerlijke reis naar bewustwording. Wij geloven dat wezenlijk contact met jezelf begint bij vertraging, aandacht en nieuwsgierigheid naar wat in jou leeft.



Praktische informatie:
Datum: zaterdag 20 juni
Van 10.00 tot 13.00 uur (inloop 09.45 uur)
Prijs: 75,- inclusief werkbladen, koffie, thee, lekkers
Stilteruimte (2e etage).
De ruimte is schoenvrij, dus neem gerust sokken/sloffen mee
Minimaal 4 - Maximaal 8 deelnemers
Begeleiders; Annemiek en Ellen van Wijnbergen
Aanmelden kan via https://www.zinzus.nl/workshop/de-zin-van-zelfliefde/ onderaan vind je ook enkele reviews van eerdere deelnemers.

Vragen? Bel Annemiek op 0651016047 of Ellen op 06 10391049
www.zinzus.nl

4 juli - Wees welkom bij deze ademcirkel voor mannen!

In een veilige en comfortabele setting, zonder oordeel, gaan we met behulp van de verbonden ademhalingstechniek naar binnen.

Elke sessie begint met een korte meditatie of lichte lichaamsbeweging om je te aarden voordat we de diepte ingaan. Durf je over te geven aan wat zich aandient en duik in je onderbewustzijn. Door deze techniek krijgen jouw lichaam en geest de ruimte om spanning, stress en emoties los te laten.

Praktische informatie
Data: 4 juli, 25 juli, 22 augustus, 26 september, 31 oktober en 28 november.
De bijeenkomsten zijn los van elkaar te boeken.
Op zaterdagen van 09.30-12.00 uur
Begeleider: Olivier de Waal
Aanmelden: https://vanharnasnaarmens.nl/ademcirkels
Kosten: 45,- per bijeenkomst

20 juni - Een diepe reis naar binnen

Een diepe innerlijke reis van cacao, adem, beweging en klank! We starten de avond met ceremoniële cacao en een diepe Star Magic meditatie, zodat de cacao dieper kan doorwerken en het hart zich verder opent. Vanuit daar zakken we dieper het lichaam in met Kundalini Yoga, krachtige ademtechnieken en een intense ademreis met SOMA & Holotropic Breath.

Door beweging, adem en muziek ontstaat ruimte om spanning, emoties en oude energie los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

We sluiten af met een diepe gongreis waarin klank en vibratie doorwerken tot in het zenuwstelsel en het onderbewuste. Een avond die je niet alleen voelt tijdens de workshop, maar vaak nog lang daarna.

Zaterdag 20 juni van 18.00-22.15 uur
Begeleid door Miranda - Param Bhagat (Mi-Yoga en Kundalini Yoga Breda)
Meer informatie en aanmelden via:
https://hipsy.nl/event/216213-een-diepe-reis-naar-binnen

27 juni - Workshop Oogyoga

Heb je last van vermoeide ogen... droge ogen... spanningen in - en rond je ogen... spanningen in nek en schouders... een begrensd gezichtsvermogen... wil je beter zien ? Dan is oogyoga de oplossing. Oogyoga is een eye-opener... en....koester je ogen,... ze zijn o zo kostbaar.

Wat is oogyoga?
Oogyoga is wellness en fitness voor je ogen. Oogyoga is een zachtaardige, duurzame en natuurlijke methode voor je zien en zicht verbetering. Het zijn zeer eenvoudige oefeningen die je gemakkelijk kunt inpassen tijdens je dagelijkse activiteiten. Oogyoga leert je verstandig om te gaan met bv. computer-schermen, zodat er geen ( zoom ) vermoeidheid of irritatie meer optreedt voor je ogen.

Na deze workshop ben je in staat om gemakkelijk o.a. :
diep te ontspannen
Hatha-yoga oogoefeningen te doen
te visualiseren en te affirmeren
je waarnemingen te verbeteren

Praktische informatie
Zaterdag 27 juni
Start om 11 uur en eindigt om 17 uur.
Voor afhandeling inschrijvingen graag aanwezig zijn om 10.45 uur
Prijs: € 95,00
Tijdens de pauzes voorzien we koffie, thee, water en koekjes.
Lunch breng je zelf mee.
Het is belangrijk om tijdens de workshop géén bril of contactlenzen te dragen.
Kledij = gemakkelijk – ’t is weekend ! (m***e = niet nodig).
Trainer: mr. Marian Maleszka
Graag bevestigen per mail: [email protected]

Je bent van harte welkom.

De tweede en derde herhaal-workshop bedraagt € 45, vanaf de vierde herhaal-workshop kan je de lessen gratis mee volgen, wel vragen we €15 administratie kosten

Bijkomende info op www.oogyoga.be

Vriendelijke groeten en knipoog, Marian