TrainBeter

Een goed doel zonder goede voorbereiding is geen progressie, het is zelfoverschatting.  
  
Bij TrainBeter bouwen we eerst aan:   
🧠 Bewustwording van je fysieke grenzen en mogelijkheden   
💪 Kracht en controle opbouwen vóór intensiteit   
📈 Progressie die wél houdbaar is  
  
Je hoeft niets te bewijzen. Je mag groeien, op een manier die klopt.   
  
Train verstandig. Train duurzaam. Train Beter! 
  

▶️ Waarom symptoombestrijding niet werkt

Een klacht behandelen is één ding. Zorgen dat het niet terugkomt, is iets anders.

In het huidige zorgsysteem wordt er vaak kortdurend ‘gefixt’: een aantal oefeningen, beetje rust, opbouw zonder structuur, niet gericht op jouw houding & binnen een paar weken of maanden is het weer mis.

Bij TrainBeter geloven we dat een klacht de uitkomst is van een systeem dat uit balans is.

Wij kijken naar hoe je beweegt en welke manier van trainen voor jou de beste bijdrage heeft.

We bouwen je lichaam van onderaf op, zodat je sterker staat, letterlijk en figuurlijk.

Klaar met aanmodderen en serieus aan je eigen systeem werken? Dan is het tijd om het anders te doen. Tijd om het beter te doen.

Leer beter trainen met onze Personal Training actie: https://trainbeter.nl/try-out/

🫵🏻 Kantoorruimte beschikbaar in ons bedrijfspand midden in Breda! 
 
Bij TrainBeter komt een unieke mix van gezondheid, ondernemerschap en focus samen.  
 
We zijn een kleine club met verschillende ondernemers onder één dak, die elkaar weten te vinden en te versterken. 
 
Op onze locatie werken momenteel een Personal Trainer, voedingsconsulent, arbo arts en letselschade specialist.  
 
Nu hebben we nog ruimte voor één zelfstandige professional die op zoek is naar een rustige, ruime en inspirerende werkplek. 
 
Ben jij die ondernemer die zelfstandig werkt (mag heel iets anders zijn), maar toch graag verbonden is met andere professionals? 
 
Stuur ons een bericht voor een kennismaking en rondleiding! 🙂

Patrick belde ons eind 2023 op voor het volgen van onze interne Personal Trainer opleiding.

Als Personen Schade Specialist krijgt Patrick al jaren te maken met letsel na ongevallen.

Bij de standaard procedures ziet hij veel zaken die voor verbetering vatbaar zijn.

Vooral het goed versterken van spieren kan een gigantische bijdrage hebben.

Zijn missie om mensen beter te ondersteunen bij dit proces is begonnen.

Vanaf maart zal Patrick ons team versterken, deels werkzaam op kantoor en deels op de trainingsvloer.

Een mooie toevoeging en een flinke rugtas aan ervaring. Tof om je erbij te hebben! 🏆

Eind vorig jaar is Silvia bij ons gestart met de interne opleiding om meer te leren over Personal Training en alles wat daarbij komt kijken.

We zijn dan ook verheugd te melden dat Silvia vanaf april ons team komt versterken.

Ze zal voornamelijk op de maandag, dinsdag en vrijdag werkzaam zijn. Deels boven in haar eigen werkruimte en deels beneden in de trainingsruimte.

Als Arbo arts heeft Silvia dagelijks te maken met mensen die vastlopen in de vorm van een burn-out of last hebben van lichamelijke klachten.

Door bij ons te starten kan ze veel meer impact maken bij mensen, hoe geweldig is dat?!

We zijn blij met deze mooie toevoeging en kijken uit naar een fijne samenwerking! 💙

Margareth heeft de afgelopen periode onder begeleiding van Silvia getraind.⁣⁣
⁣⁣
Silvia is bij ons intern in opleiding als PT’er en besloot alvast meters te maken in de praktijk.⁣⁣
⁣⁣
Je leert tenslotte ook pas écht auto rijden als je je rijbewijs hebt! 😉⁣⁣
⁣⁣
Silvia’s achtergrond als Arbo arts helpt enorm op anatomisch vlak het waarom van bepaalde oefeningen toe te lichten.⁣⁣
⁣⁣
Extra waardevol dus om deze mooie woorden te ontvangen van Margareth! 🏆⁣⁣