InLight Yoga

In een maatschappij die altijd met tweehonderd kilometer per uur doordraaft, kan meditatie helpen om stress, angst en depressie te bestrijden. Er verschijnen steeds meer wetenschappelijke onderzoeken die de kracht van meditatie onderschrijven. Kamp jij met gezondheidsklachten, spanningen of angst? Ontdek zelf de positieve kracht van meditatie. Vijf minuten even stilzitten, luisterend naar je eigen adem is al een goed begin. Een cadeautje voor jezelf op deze stormachtige zondag ❤️

Hi vrouw, kun jij ontspannen? En gun je dat jezelf ook? Of ben jij altijd druk, met name in eigen huis? Klinkt voor mij, als jonge moeder, heel herkenbaar. En beste man die dit leest, ook jij mag echt vaker ontspannen? Sterker nog, ontspan samen en neem tijd voor elkaar ❤️

Rust, vrouw. In godsnaam, rust. Ik ben ongerust. Want ik zie het de laatste tijd steeds vaker, alarmerend vaak: uitgebluste vrouwen, vrouwen die niet meer kunnen, die op zijn. Ik wil hier geen snelle burn-out tips geven. Wil je n…

Een lied om iedere dag te luisteren ❤️

WENDE - Als de liefde niet bestond (live @ Carré: TOON 100) Oudejaarsavond 2016 werd bij de NPO 2 het programma TOON 100 uitgezonden, de avond ter nagedachtenis aan Toon Hermans. Live opgenomen in Koninklijk Theater C...