Human Concern

📚 𝗕𝗼𝗲𝗸𝗲𝗻𝘁𝗶𝗽: 𝗠𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗿 & 𝗠𝗼 – 𝗡𝗼𝗼𝗶𝘁 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗼𝗽 𝗱𝗶𝗲𝗲𝘁 𝗠𝗼𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗥𝗼𝘀𝗶𝗲𝗿

Een luchtig, eerlijk en supertoegankelijk boek over het loslaten van diëten en het herstellen van je relatie met eten. Monique laat zien hoe “Monster” (je kritische, strenge stem) en “Mo” (je mildere, gezonde deel) samen een heel herkenbaar innerlijk gesprek vormen.

Geen dieetregels, geen verboden lijstjes — wél humor, herkenning en praktische inzichten die helpen om meer rust te vinden rondom eten en jezelf. Fijn als je klaar bent met moeten, streng zijn en controle, en verlangt naar meer vrijheid en vertrouwen. 🌿