cocukveergenterapi

Zorlu ana babalık yolculuğunda çoğu zaman kendimizi sıkışmış, bunalmış ya da düşüncelere dalmış ve an’dan kopmuş bir vaziyette bulabiliyoruz.

Ebeveynlikte farkındalık, olumlu ebeveyn-çocuk ilişkisine katkıda bulunarak ebeveynlerin kendi becerilerinden ve çocuklarıyla olam ilişkilerinden duydukları memnuniyeti arttırır.

Ebeveynlerde farkındalığı arttırmaya yönelik bu kitaplar onlara yeni bir bakış açısı sunarak destek veriyor.
Keyifli okumalar…

Online terapi için WhatsApp üzerinden iletişime geçebilirsiniz.
➡️ 05313962297

Bebekken çocuğumuz başa çıkmak bir yana, henüz anlamlandıramadığı ihtiyaçlarla ve duygularla doludur. Hayatının ilk günleri ve haftalarında, kendini huzurlu hissettiği halden rahatsız hissettiği hale geçer durur, bazen bu geçişler oldukça hızlı olabilir. Bu onun için çok kafa karıştırıcıdır. Henüz bunun neden olduğunu anlamlandıramaz ve tabii ki henüz kendini sakinleştirecek beceriye sahip değildir. Anlamlandırmasına yardımcı olmamız için ebeveyni olarak bize ihtiyaç duyar. Onun için bunu çözmek bizim işimizdir. Bu sayede çocuğumuz, kendi bedenini ve duygularını anlamlandırmayı öğrenir. Onun açlığını fark edip ihtiyacına karşılık verdiğimizde, çocuğumuzun zihni ve bedeni; açlığın getirdiği rahatsızlık hissine, bu hissin ne anlama geldiğine ve düzelmesi için ne yapılabileceğine dair bağlantılar kurar. Bu tüm hisleri için gerçekleşir: açlık, üşüme ve ıslaklık gibi… Bir ihtiyacı fark edip, anlamlandırıp karşılayarak çocuğumuza kendi bedenini anlaması için gereken temelleri sağlamış oluruz. Buna ‘uyumluluk’ denir. Çocuğumuzla uyumlanırız ve nasıl hissettiğine, neye ihtiyaç duyuyor olabileceğine dair ipuçları toplarız. Çocuğumuz da ona verdiğimiz ilgiyi ve özeni alır ve hisseder, bunu yaptıkça büyüme sürecinde kendini daha iyi sakinleştirebilir, rahatlatabilir hale gelir.
Kaynak: Ebeveynler için Theraplay, Vivien Norris ve Helen Rodwell

Çocuklarda deprem sonrası görülebilen olağan stres tepkileri…

Depremden etkilenen tüm çocuklar için ücretsiz psikolojik destek uygulaması …

Deprem hakkında çocuklarla nasıl konuşabiliriz…