Job Express

!Extreme hitte! Voor menig persoon zal dit een ultiem vakantiedagje in eigen land zijn, maar wat als je deze dagen nou gewoon moet werken?

Uit onderzoek blijkt dat de stijging van de temperatuur effect heeft op productiviteit. Is het 25 graden of warmer, dan daalt de productiviteit met zo’n 2% per graad. Bij warmte neemt ook het concentratievermogen af, en hierdoor neemt de kans op ongelukken toe. Dit vormt een extra risico bij werknemers met functies waarbij aandacht en concentratie belangrijk zijn. Denk bijvoorbeeld aan werken in de vervoersbranche.

What to do?
- Drink voldoende water. Door de warmte ga je zweten, verlies je vocht en daardoor energie. Als je te weinig drinkt, word je sneller moe.
- Eet gekruid eten. Dit klinkt misschien vreemd, maar door pittig eten ga je transpireren. Je raakt hierdoor warmte kwijt, waardoor je lichaam afkoelt. Drink voldoende, om het vochtverlies ook weer aan te vullen.
- Draag luchtige kleding, pas eventueel tijdelijk de
kledingvoorschriften aan.
- Zorg voor goede ventilatie op de werkplek.
- Werk je buiten? Het is belangrijk om je huid te beschermen. Breng elke twee uur zonnebrandcrème aan, minimaal factor 15. Draag een t-shirt en een pet en werk zoveel mogelijk in de schaduw.