Your SkINSIDE

Huh, echt? 🤔 Ja écht!

Ik heb het over onze innerlijke criticus

Dat stemmetje in je hoofd
Dat vanalles vindt

In elke situatie is 'ie aanwezig
Ook wanneer jij in de spiegel kijkt

Altijd een eigen mening
Nooit positief

Is je huid daadwerkelijk zo slecht?
Zijn het wel zoveel puistjes?
Is de textuur echt zo oneffen?
Dat stemmetje mag er zijn
In één ding maar het niet de overhand hebben

Je huid erger maken dan dat het is!

Makkelijker gezegd,
Dan gedaan

Het blijft een criticus

Herkenbaar?

Jij bent slechts één mindset shift verwijdert

Ik draaide mijn negatieve huidgedachte om
En kan jou helpen dit óók te doen

Benieuwd naar mijn coaching?
Een kennismaking is vrijblijvend

Je huid is je jasje 🧥
Het buitenste laagje
Het laagje dat je beschermt

Het is heel krachtig
Het beschermt je tegen alle invloeden van buitenaf
Dat zijn er nog al veel

Dit jasje wordt aangestuurd door alles wat zich daaronder bevindt
Alle cellen en alle bouwstoffen die zorgen dat je huid de juiste voeding krijgt
Zo kan je huid goed functioneren

Als ergens een schakel in deze voeding mist
Kan je zien dat de huid minder goed functioneert

In het begin zie je dat de huid wat droger is
Later kan je op plekken echt eczeem ervaren

Of je ziet dat de huid meer glimt,
Later merk je dat acne en ontstekingen opkomen

Dat jasje wat ons beschermt
En daarmee een prachtig en krachtige functie vervult
Vertelt je zijn verhaal

Wil je aan dat jasje wat veranderen?
Kijk dan naar de bouwstoffen en de voeding die je het geeft

Daar ligt de sleutel 🔑 tot je succes!

Aan de buitenkant scrubben, peelen en smeren levert je slechts tijdelijk wat effect op aan de buitenkant van je jasje

Evenals de bacteriën met een ANTI-bioticakuur doden, je jasje wordt wat rustiger
Ondertussen knoken je darmbacteriën keihard om zijn functie in stand te houden

Lief zijn voor je jasje
Met liefde je jasje behandelen
Heerlijk laten verwennen met de juiste voeding en bouwstoffen

Wil je een inkijkje in welke bouwstoffen en voeding je jasje nodig heeft?

Ik neem je graag mee en laat je het zien!🪞

Mijn DM staat altijd voor je open
Nu maar ook Later! 😘

Onder de oppervlakte speelt veel meer!

Het is nooit alleen acne

Wanneer je naar een huidprobleem kijkt
Is dat lekkerlijk het buitenste laagje
Daaronder zit veel meer

Veel meer dat ons lichaam ons probeert te vertellen

Luister jij naar het fluisteren van je lichaam?
Of wals je er met grote stappen overheen?

Ik vind het je recht om te luisteren naar je lichaam
Alleen dan kom je dieper tot de kern

Vind je het lastig,
Weet je niet goed waar te beginnen?

In mijn vernieuwde holistisch huidcoach neem ik je mee!

We gaan op zoek naar jouw kern
Met inzicht kan jij de stappen maken naar je duurzaam rustige huid

Benieuwd?
Mijn DM staat open

Óf
boek je vrijblijvende call via link in bio

Tot snel!

Op een dag hebben we duizenden gedachten.
Bij de één staan we langer stil
De ander komt in een split second voorbij

Al onze gedachten hebben invloed op hoe we ons gedragen
Hebben invloed op ons lijf en lichaam

Hiermee heeft het ook invloed op onze huid

Hoe denk je over jezelf?

Zie je daar die zelfverzekerde vrouw die de hele wereld aan kan en niets te vrezen heeft

Of

Zie je het verlegen meisje dat iedereen een plezier wilt doen en vooral niet in het middelpunt van de aandacht wilt staan

Jarenlang ben ik optie 2 geweest
Ik durfde niet voor mijzelf op te komen
Zodra iemand boos was zorgde ik dat iedereen weer gerust was

Ik had een negatief zelfbeeld
Ik keek liever niet in de spiegel
Al helemaal niet met al die puistjes

Afgelopen 5 jaar heb ik onwijs hard aan mijzelf gewerkt

Is mijn mindset geswitcht

Alleen ik kan mijzelf gelukkig maken
Alleen ik kan er voor anderen zijn door voor mijzelf te kiezen
Alleen ik kan mijzelf zichtbaar maken door mij kop boven het maisveld te steken

Ik ben nu steeds meer die krachtige vrouw van optie 1

Betekent dat ik dan nooit meer optie 2 ben?
Nee zeker niet!

Ik heb mijn mindset positief verandert
Daardoor veranderde mijn huid met mij mee

🔍Zelf mijn puistjes uitdrukken
(hallo kleine wondjes en vlekjes op de huid)

🔍Te snel na een huidbehandeling weer aan de actieve ingrediënten in huidverzorging
(hallo gevoelige en schilferende huid)

🔍Zoetigheden eten
(hallo suikerdip, cravings, ontstekingen & grumpy me)

🔍Toch nog even op mijn telefoon voor het slapen gaan
(hallo meer stress en moeilijk in slaap kunnen vallen)

& zo kan ik nog wel even doorgaan!

Wat ik hiermee wil vertellen? 📖

Dat ik ook een mens ben 🙋🏻‍♀️

Een mens met de beste intenties
Die niet alles PERFECT doet

Ik denk persoonlijk dat dit een prachtig mooie eigenschap is
Het leert je namelijk enorm veel 💡

Hoe vaker een ezel zich aan dezelfde steen stoot, op een gegeven moment leert hij zijn les wel
(Volgens mij maak ik nu mijn eigen gezegde, haha!)

De key 🔑 van deze lessen is dat je weet hoe de dingen en processen in elkaar steken

Dan kies je bewust
Om de consequenties te dragen
Of om het niet te doen

It's up to you!

Welk advies geef jij anderen, maar volg je niet altijd zelf op?
Laat het mij weten in de comments ⬇️