Ter Borgh Coaching

Burn-out ontstaat niet opeens, maar langzaam http://bit.ly/voorkomeenburnout

Hoe voorkom je een burn-out - The 52Weeks Club Hoe voorkom je een burn-out Helaas een veelvoorkomend woord in de huidige maatschappij: burn-out. Je kent misschien wel een collega of familielid die om die reden een jaar thuis heeft gezeten. De balans tussen werk en tijd voor jezelf is totaal zoekgeraakt. Iemand denkt vaak, dat overkomt mij niet.…

Last van een onrustig gevoel: ga mediteren - The 52Weeks Club Het vinden van een gevoel van rust is voor veel mensen een wens. Maar juist door de dagelijkse drukte kan het moeilijk zijn om met dat gevoel in contact te komen. Meditatie kan je helpen om dat heerlijke gevoel van innerlijke rust te bereiken. Door te mediteren gun je jezelf een moment om even …