Summeya Gafur
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15/11/2024
Tudo passa, como um rio que flui sem pausa. O tempo, com seu compasso natural, sempre encontra uma maneira de organizar as coisas, de colocar cada momento em seu devido lugar. Nosso grande desafio é aprender a conter a ansiedade e a pressa de antecipar o futuro. Mais do que isso, é preciso cultivar a apreciação pelo presente, percebendo a beleza em cada instante, ainda que passageiro. Afinal, é no agora que reside a verdadeira riqueza da vida, a magia dos detalhes que só se revelam a quem sabe esperar.
A autossabotagem inconsciente muitas vezes tem origem em crenças limitantes, medos profundos ou experiências passadas traumáticas. Esses padrões podem incluir procrastinação crônica, autorrecriminação, autossabotagem nos relacionamentos ou até mesmo evitar oportunidades de sucesso por medo do fracasso.
Assista o podcast completo no link abaixo:
https://youtu.be/6PYMdEQcdss
“Os comandos que nosso cérebro cria, moldam nossas acções diárias, guiando-nos através das complexidades da vida e permitindo que executemos tarefas com eficiência e propósito.”
Assista o podcast completo no link abaixo:
https://youtu.be/6PYMdEQcdss
Todos, até mesmo os terapeutas, podem ter crenças limitantes. No entanto, a conscientização e o trabalho pessoal contínuo permitem que estes ofereçam um ambiente terapêutico mais inclusivo e capacitador.
Assista o podcast completo no link abaixo:
https://youtu.be/6PYMdEQcdss?si=QCnM5cfJOGDTaTt4
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