Claida yoga e mais

Despertar para a espiritualidade não é um caminho linear…

Fui parar a Índia ainda a pensar que ia aprender mais posturas de yoga.

E aprendi. Mas também foi ali onde dei um grande mergulho pra dentro.

Hoje aprendo constantemente e carrego yoga, respiração e meditação para cada uma das minhas sessões terapêuticas.

Se te sentes meio perdida e sem propósito, convido-te a olhar pra dentro. E sim, podes começar com yoga!

🗓️ Segundas e quartas
⏰ 17:30
📍 Estúdio Ananda (em frente a casa velha)

Procura ajuda se necessário. A tua intuição pode estar a dizer que é o momento. Escuta.