ZEN Coaching

A maioria dos clientes que me procura não é que esteja perdido ou não saiba o que fazer. O pedido de ajuda vem normalmente de quem está stressado por conhecer o seu potencial e saber que não está a viver à altura dele.

Reconhecem de certa forma, que fazer mais nem sempre significa fazer bem, mas não conseguem evitá-lo, porque foram assim programados.

Fazer mais nem sempre é o que é de nós pedido, mas sim, fazer o quê, como e porquê; E se, as respostas a essas perguntas contribuem para a substentabilidade do nosso bem-estar.

A consciência nem sempre vem naturalmente, e é aqui que o coaching e mentoria de vida mindfulness e de bem-estar entra: para oferecer ferramentas, orientação e acompanhamento.

Com o ZEN Coaching "não corremos atrás do prejuízo", procuramos evitá-lo.

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Jessica ✨