Mamamia Crispy Cookies_Agent

KHASIAT KACANG BADAM

BAGUS UNTUK MINDA:
Badam adalah sumber nutrients yang membantu perkembangan minda. Badam meningkatkan tahap intellectual yang tinggi dan dianggak sebagai makanan penting untuk tumbuhbesaran kanak kanak. Ramai ibu member badam, direndam didalam air kepada anak anak mereka setiap pagi (2-3 biji, anda juga boleh membuang kulit badam jika ia mendatangkan alahan). BAGUS UNTUK JANTUNG:
kandungan lemak Mono-saturated, protein, dan potassium dalam badam adalah amat bagus kepada jantung. Vitamin E sebagai anti-oksida mengurangkan rasiko penyakit jantung. Kehadhiran magnesium dalam badam membantu daripada serangan jantung. Badam membantu mengurangkan tindak balas C protein (C-reactive protein)yang meyebabkan kerosakan radang artery (artery-damaging inflammation). Badam juga adalah sumber asid folic, maka ia membantu mengurangkan tahap homocystein, yang meyebabkan pembentukkan lemak plaque (fatty plaque buildup) dalam saluran arteries.

PENJAGA KULIT:
Kebaikan badam dalam penjagaan kulit telah dikenali lama, dengan itu berurut dengan minyak badam amat digalakkan untuk bayi baru lahir. Susu badam dijadikan sabun bagi menambah kecantikan kulit. Untuk kulit kelihatan sehat dan segar, gunakan jumlah yang sama banyak kelopak bunga ros dan pest badam berserta krim susu disapukan kemuka setiap hari, Terapi sedemikian bukan sahaja meyuburkan kulit, tapi juga membuat kulit kelihatan berseri, lembut, dan menawan dan dapat menghilangkan kekedutan, jeragat, bintik bintik, kulit kering dan mengendur pada muka.

MENGAWAL TEKANAN DARAH:
Kehadhiran Potasium dalam badam membantu menggawal tekanan darah tinggi. Badam amat rendah dalam Sodium yang mana turut membantu mengimbangkan tekanan dorah,

MENGHALANG KANSER:
Badam memperbaiki pergerakan makanan melalui usus, dengan itu menghalang penyakit usus (colon). BAGUS UNTUK HAMIL:
Badam mengandungi asid folic. Asid folic membantu mengurang kecacatan kehamil pada bayi (incidence of birth defects in newborn babies). Rendam badam dalam susu dan masukkan secubit saffron, diambil setiap hari

MENAMBAH TENAGA: Kehadhiran manganese, kopper dan riboflavin membantu dalam pembentukan tenaga.

Setiap kali bicara soal coklat pasti ramai yang menganggap coklat itu adalah makanan yang menggemukkan badan. Ramai yang tidak tahu coklat itu mengandungi kebaikan dan khasiat yang baik untuk tubuh anda. Jelita kongsikan 10 kebaikan coklat yang ramai tidak tahu.

Kurangkan Kadar Strok

Kajian di Sweden menunjukkan wanita yang mengambil 45g coklat seminggu dapat mengurangkan sebanyak 20% risiko dari terkena serangan strok.

Tingkatkan Kadar Kesihatan Jantung

Coklat juga membantu merendahkan tekanan darah, kadar kolestrol dalam badan dan juga risiko menghidap penyakit jantung. Ini kerana coklat mampu bertindak melawan peradangan jantung.

Melawan Diabetis

Kajian di Itali yang dilakukan pada tahun 2005 mendapati coklat meningkatkan sensitiviti insulin dan seterusnya mengurangkan risiko diabetis.

Melindungi Kulit

Lupakan semua yang anda dengar tentang coklat menyebabkan jerawat pada wajah anda. Coklat gelap sebenarnya baik untuk kulit anda. Antioksidan yang dipanggil flavonoid yang terkandung dalam coklat menawarkan beberapa perlindungan daripada kerosakan UV.

Elakkan Dari Penyakit Batuk

Coklat juga mengandungi”Theobromine” yang membantu mengurangkan aktiviti saraf vagus. Pada tahun 2010, para saintis membuat kajian untuk menghasilkan sejenis ubat batuk yang mengandungi theobromine bagi menggantikan ubat batuk yang mengandungi kodein yang boleh mendatangkan kesan sampingan yang mungkin berisiko untuk tubuh anda.

Hilangkan Stres

Coklat juga membantu untuk mengurangkan tekanan atau stres. Menikmati kemanisan coklat adalah sesuatu yang hebat. Jadi, jika anda stres atau tertekan sewaktu bekerja, amda bolehlah menikmati coklat untuk mengurangkan stres.