Ling Collection

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Photos from Ling Collection's post 12/07/2022

🆘️ 8种荷尔蒙让你拥有年轻姿态‼️

调理好这8️⃣种关键性荷尔蒙,可以帮助我们轻松延缓衰老🧓,保持🧘年轻态❗

📍雌激素:保持女人味💃
📍雄激素:激发性欲望🔞
📍压力荷尔蒙:帮你应对压力📉
📍孕激素:完成做母亲的梦想🤱
📍血清素:快乐的原动力🧚
📍褪黑激素:控制衰老的时钟🧝
📍胰岛素:指导食物顺利吸收✅
📍甲状腺素:控制身体新陈代谢♻️
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💟 HARMONI ACTIVE™ ✅是属于涂抹保健品,用法️ ➡️ 容易+方便+简单,涂抹搓揉马上吸收‼️
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✅ 平衡体内荷尔蒙👼🏻
✅ 有效延缓老化
✅ 可帮助疏通淋巴
✅ 改善妇女病👩🏻
✅ 增进性生活品质👫
✅ 刺激产生瘦素,让身体容易瘦下来
✅ 改善睡眠品质💤
✅ 荷尔蒙平衡,预防癌症。
✅ 紧致肌肤,让肌肤更年轻漂亮
✅ 气色越来越好,脸色润红
✅ 容易受孕👶🏻
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Photos from Ling Collection's post 12/07/2022

⚙️ 关节老化从3️⃣0️⃣岁开始⁉️

🎬 俗话说“人老腿先老”,其实关节衰老从3️⃣0️⃣岁就开始了。当身体机能在30岁达到顶峰时,关节承受力越来越低,关节及其周围肌肉越来越脆弱,各种颈肩腰腿不适也随之降临。😫😫😫

🛎️🛎️🛎️🛎️🛎️🛎️🛎️🛎️🛎️

🔍 关节老化的原因‼️

1️⃣ 台经常爬楼梯 📏
👉🏻 其实爬楼梯在一定程度上可以锻炼身体,增强体质,但是一旦过度运动,每天上下楼梯导致肌肉疲劳,腿部疼痛感,加速膝盖的衰老。

2️⃣ 习惯性瓣手指 ☞
👉🏻 辦手指用力过猛会造成关节周围韧带的急性损伤,而册手指养成习惯后,手指韧带、关节囊会经常受到牵拉,增强指关节磨损,一段时间后导致指节变大、变粗甚至变形,后期如果受到外部刺激还会加速老化,产生疾病。

3️⃣ 跷二郎腿🦵
👉🏻 长期跷二郎腿在加强腰部损伤的同时会致使膝关节磨损,尤其在翅腿同时进行抖动的人群更会的增加关节负担,使其加速老化。另外,如果长期处于其他不正确坐姿,也会在一定程度上影响关节,加速关节老化。

4️⃣ 日行一万步 👣
👉🏻 很多人在微信步数的影响下会增加走路时长,其实每天长时间的走路非常影响身体。除却会患上静脉曲张等疾病,日行一万步以上也会加速膝关节与脚踝磨损,形成退行性病变,促成关节老化。

🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧

🔍 已经患有关节老化怎么办❓

① 在饮食上:多吃富含钙质的食物,以保证身体钙质充足,稳固关节性能,🈶利于强健关节韧带,延缓关节老化。

② 在生活上:尽量多到户外晒晒太阳🌞,晒太阳🌞🈶利于促进合成维生素D,增强💪🏻身体对钙质的吸收,从而增强💪🏻骨骼,延缓关节老化。

③ 运动上:合理安排运动类型与运动强度。运动前后需做好热身运动,充足的热身能降低⏬关节损伤风险⏳,🉑延缓关节老化。

④ 保健上:多服用🉑修复发炎和关节软骨的产品,避免关节老化的同时也能避免软骨受损的发展📈。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

⏳ 蛋白聚醣,玻尿酸,胶原蛋白的成分本来就存在于我們人体內。隨著年龄📆增長⏫而渐渐流失⏬,我們需不断補充➕,才能避免老化。💡想要改善膝关节🦵问题,单从天然食物🥦中攝取蛋白聚醣是不足的,唯🈶透过保养品或保健食品來补充📦。..
🤔 那我们该如何预防膝关节软骨损伤呢❓
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➡️ 它是日本🇯🇵的膝关节抗老化超級巨星✨ ,源自北海道的🐟鲑鱼鼻子👃🏻软骨萃取,号称具有超強保湿度💧,同时也能紧致肌肤恢复弹性💫、抗老化和改善膝关节问题。

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🤔 “蛋白聚醣” 对改善膝关节损伤非常有效:
📌 🉑调节骨质的分解与合成,保护关节。
📌 🉑抑制体內細胞发炎。
📌 🉑促进膠质再生。
📌 🉑促进肌肤的新陳代謝。
📌 🉑抑制体內的发炎与修复发炎部位。
📌 🉑调节软骨的磨损。..
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#关节老化从3️⃣0️⃣岁开始

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