Malaysia Bebas Rokok

bulan yang amat mujarab untuk berhenti merokok.

Di Amerika Syarikat, 1 dari 5 kematian setiap tahun adalah disebabkan oleh rokok.

Pilihlah untuk kembali kepada fitrah anda yang asal, pilih

**e

Racun rokok akhirnya disaring dalam buah pinggang dan dihapuskan dari badan melalui air kencing. Dalam proses ini p**a, berlaku satu lagi keracunan hasil penguraian kimia asap rokok yang turut merosakkan buah pinggang. Racun dalam air kencing juga menyebabkan kerosakan pundi kencing.
~ IKIM

Kesan kerosakan dan penyempitan arteri akibat rokok, dalam jangka panjang, akan menyebabkan simptom kebas pada kaki, jari, migrain, sakit kepala, pedih ulu hati, kekejangan otot kaki, serangan penyakit jantung dan sebagainya.
~ IKIM

Asap rokok yang dihidu juga akan melalui saluran penghadaman dan pencernaan, yang boleh menyebabkan pelbagai penyakit di bahagian esofagus, perut dan pankreas.
~ IKIM

Prestasi seorang atlit atau pemain sukan akan meningkat selepas berhenti merokok. Ini kerana keupayaan fizikal dan mental kembali pulih kerana darah dapat bergabung dengan oksigen sepenuhnya, selain memperkayakan otak untuk berfikir dan otot lebih kuat tanpa pengaruh karbon monoksida.
~ IKIM