ShAz Thrift Wellness

Info mengenai gula, pemanis tiruan dan pemanis semulajadi (stevia)

Are artificial sweeteners really better than sugar? Replacing sugar with artificial sweeteners is meant to be healthier, but it might not necessarily be so.

𝟔 𝐂𝐀𝐑𝐀 𝐊𝐔𝐑𝐀𝐍𝐆𝐊𝐀𝐍 𝐆𝐔𝐋𝐀

Adakah anda cuba mengurangkan pengambilan gula tetapi bergelut untuk mencari cara untuk melakukannya? Berikut adalah 6 petua mudah untuk membantu anda mengurangkan gula:

1. Tukar minuman manis dengan air kosong, teh herba atau kopi tanpa gula tambahan.
2. Pilih buah-buahan segar dan bukannya makanan ringan yang diproses dengan kandungan gula yang tinggi.
3. Pilih produk makanan tanpa gula seperti yogurt, oat dan bijirin.
4. Gunakan pemanis semulajadi seperti Stevia untuk menggantikan gula dalam makanan dan minuman kegemaran anda.
5. Berhati-hati dengan gula tersembunyi di dalam makanan segera berbungkus, dan baca label dengan teliti.
6. Cuba alternatif yang lebih sihat seperti rempah ratus, ekstrak dan perasa semula jadi.

Menggunakan stevia sebagai pengganti gula adalah cara terbaik untuk menikmati hidangan manis tanpa kesan negatif gula. Stevia ialah pemanis semula jadi, sifar kalori dan 200 kali lebih manis daripada gula. Ia juga selamat untuk diambil oleh penghidap diabetes.

Dengan mengurangkan pengambilan gula, anda boleh meningkatkan kesihatan diri anda dan mengurangkan risiko penyakit kronik. Jadi mengapa tidak mencubanya hari ini?

Beritahu kami di bahagian komen, jika anda telah mencuba menggunakan Stevia atau mempunyai sebarang petua lain untuk mengurangkan gula dalam diet anda.

𝐒𝐄𝐈𝐌𝐁𝐀𝐍𝐆 𝐃𝐄𝐍𝐆𝐀𝐍 𝐒𝐓𝐄𝐕𝐈𝐀

Rasa manis. Kurang kandungan gula. Lebih sihat.

Dapatkan sekarang MSM GoNatura Sugar Stevia Mix.

-----
☎️ Whatsapp https://bit.ly/3tDcrFf
🛒 Shopee MSM GoNatura https://shope.ee/d27IvEkj
🛒 Lazada https://s.lazada.com.my/s.e0YEv
🛒 TikTok https://www.tiktok.com/.wellness
-----

𝐏𝐄𝐌𝐀𝐍𝐈𝐒 𝐂𝐀𝐌𝐏𝐔𝐑𝐀𝐍 𝐒𝐓𝐄𝐕𝐈𝐀

iLite Stevia dihasilkan daripada bahan berasaskan tumbuhan semulajadi.

Dapatkan pemanis iLite Stevia hari ini!

Gunakan iLite Stevia bersama minuman kegemaran anda seperti air teh, dan anda akan dapat menikmati keenakan air teh dengan rasa manis tanpa kalori.

-----
☎️ Whatsapp https://bit.ly/3tDcrFf
🛒 Shopee iLite Stevia https://shope.ee/9enNp7657R
🛒 Lazada https://s.lazada.com.my/s.e0YEv
🛒 TikTok https://www.tiktok.com/.wellness
-----

𝐉𝐔𝐒 𝐒𝐈𝐓𝐑𝐔𝐒 𝐁𝐄𝐑𝐒𝐀𝐌𝐀 𝐒𝐓𝐄𝐕𝐈𝐀

Resipi minuman jus yang sesuai untuk hari yang panas! 🍹🌞

Diperbuat daripada bahan semulajadi dan tanpa gula tambahan.
Jus yang sedap dan menyihatkan.

Ingin tahu ramuan rahsianya? Pemanis semulajadi HS Stevia Natural Drops! 🌿

Bahan-bahan anda perlukan:

1 cawan jus oren yang baru diperah
1/2 cawan jus limau nipis yang baru diperah
1/4 cawan jus lemon yang baru diperah
Beberapa titisan cecair stevia (ikut kemanisan dikehendaki)
1 cawan kiub ais

Cara membuat:

Dalam bekas minuman, satukan jus oren, jus limau nipis, jus lemon, dan titisan cecair stevia.
Kacau rata hingga sebati.
Masukkan ketulan kiub ais dan kacau perlahan-lahan.
Hidangkan dan nikmati kesegaran jus sitrus.

Minuman yang menyegarkan ini adalah cara terbaik untuk menyejukkan badan pada hari yang panas. Selain itu, ia bebas daripada gula tambahan, jadi anda boleh menikmatinya tanpa rasa bersalah.

Cuba sekarang dan beritahu kami pendapat anda! 😋👌

-----
☎️ Whatsapp https://bit.ly/3tDcrFf
🛒 Shopee HS Stevia https://shope.ee/cij3Xkqq
🛒 Lazada https://s.lazada.com.my/s.e0YEv
🛒 TikTok https://www.tiktok.com/.wellness
-----

𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐒𝐈 𝐒𝐓𝐄𝐕𝐈𝐀

Stevia adalah pemanis semula jadi yang dihasilkan daripada daun Stevia Rebaudiana. Ia merupakan alternatif popular kepada gula dan pemanis tiruan, kerana ia tiada kalori, tidak meningkatkan tahap gula dalam darah, dan mempunyai rasa manis tanpa "after taste" yang pahit.

Stevia selalu digunakan dalam minuman, hidangan pencuci mulut, dan makanan lain. Ia semakin popular kerana kelebihan kesihatannya dan asal semulajadinya.

Cuba gunakan stevia pada masa akan datang apabila anda ingin menambah sedikit rasa manis kepada makanan atau minuman anda!