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2022至2023年度消费人认 证品牌奖 66家企业获颁殊 荣 实至名归
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2022至2023年度消费人认证品牌奖 66家企业获颁殊荣 实至名归|中國報 由雪兰莪国家消费人行动议会（MTPN）举办的“2022至2023年度消费人认证品牌奖”，成绩经于日前揭晓，共有66家企业和单位获颁殊荣。共有213个企业...

高血糖的人，一定要记住这7点！

1️⃣ 记住5个数字（4、6、7、8、10）
2️⃣ 每天喝半斤牛奶或豆浆
3️⃣ 每天喝够6-8杯水
4️⃣ 血糖控制的好的情况下，适量摄入新鲜的水果
5️⃣ 没有发酵的面食，升血糖慢些
6️⃣ 洗完脚，脚趾缝擦干
7️⃣ 一定要熟悉控糖知识

＃健康科普 ＃控糖 ＃糖尿病 ＃高血糖 ＃健康饮食 ＃健康养生

40岁后膝盖疼痛、卡卡的，可以做哪些运动预防老化？

#每天膝盖居家运动
强化您的大腿肌群保护膝盖
让退化性关节炎远离你💪

#怎么吃才能护关节


#小麦草与苜蓿芽

一分钟告诉你 ，糖尿病是什么？
续篇；得高血糖的原因？
离不开 饮食 情绪 空气🏭

血糖、血压、胆固醇、尿酸怎么互相影响？🤔

#糖尿病是什么
#尿酸是什么

#得糖尿病的原因？
离不开这三个重要因素

#如何判断有没有糖尿病
#无糖食品糖尿病人能吃吗

您的 #每日膳食蔬菜摄入 有达标吗？
营养专家卫生部建议量约400～500g
健康的饮食法🥗蔬菜一定有
膳食纤维可以提供 #多元营养素
对有血糖控制目标的糖友来说蔬菜不能少
但要吃足一日所需，一餐要吃的菜可能要好几碗❗
想要达标好像有点难...

失控的不是你的血糖是你的饮食


【小麦草与苜宿芽+Q10】一粒等与2kg蔬菜，把三高尿酸统统管好！

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