Little_VV2014

「痘痘肌 小知识」

1.油性皮肤的人。
油性皮肤的人一般油脂分泌比较旺盛，如果面部油脂没有及时清理，就很容易吸附污物，导致毛孔堵塞，最后引起痘痘的产生。

2.内分泌失调。
内分泌失调雄性激素分泌增多，会刺激皮脂腺的分泌，从而导致皮肤粗糙，油脂分泌过多。

3.不太注意个人卫生。
不经常洗手，喜欢用手去摸脸，以及不定时更换传单、枕套之类的，这样容易导致毛囊里痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。

4.生活作息不规律。
睡眠质量差，长期的熬夜，会容易导致内分泌失调，并且晚上是排毒时间，体内的毒素没有排除就会发泄在脸上。

5.经常便秘。
身体里的废物无法排除时，就会堆积在体内，时间长了就会产生毒素，体内毒素过多也会引发痘痘的产生。

6.爱吃刺激性食物。
过多的食用油炸、烧烤、辛辣等刺激性食物，很容易导致痘痘的生长，同时过多的食用甜食也会诱发痘痘。

7.生活工作压力过大。
快节奏的生活，加上各种方面的压力而长期处于紧张状态，导致作息混乱，导致痘痘产生 。

有些人不太了解为什么瘦身需要排毒

其实排毒是把体内的毒素給排清。
毒素停留在消化系统中，导致废物不能及时排出体外，更多的脂肪会沉淀下来。不止影响了身体新陈代谢和脂质代谢，还阻碍减肥效果。

所以 持续性的排毒才能达到瘦身&塑身的效果！