Sukma Wellness
Share
17/09/2019
Fokus kepada ubah tabiat pemakanan dan gaya hidup.
Dapatkan ilmu yg betul dari coach yg berpengalaman dalam pengurusan berat badan. Pm utk detail bagaimana kami boleh bantu anda utk jadi lebih sihat.
SILAP PILIH SARAPAN PUNCA MASALAH KESIHATAN.
Rasa lapar, letih dan mengantuk waktu siang walaupun dah sarapan?
Kadang2 mood macam tak stable, asyik nak marah jer?
Perasan tak berat anda tiba2 naik dan seluar mula tak muat?
Apa yang anda alami di atas adalah disebabkan oleh pemilihan sarapan yang tak sihat.
Ramai yang tak tahu yang sarapan mereka boleh menyebabkan mereka naik berat badan.
Ramai yang tak tahu yang sarapan mereka boleh menyebabkan mereka rasa lapar, letih dan tak bertenaga.
Ramai yang tak tahu yang sarapan mereka boleh meningkatkan risiko darah tinggi, kencing manis dan masalah jantung.
Pemilihan sarapan yang sihat dan seimbang sangat penting untuk memastikan badan kita berfungsi secara optimum untuk kekal sihat dan bertenaga sepanjang hari.
Nak belajar tentang sarapan sihat dan bagaimana anda boleh mulakan pagi anda dengan sarapan sihat, sila komen sekarang ‘Saya Nak’
Atau
Klik link https://wasap.my/601110513940 untuk respon segera
24/09/2018
NAK KURUS BUKAN DIET TAPI TRANSFORMASI GAYA HIDUP
Yang nak kurus mesti nak diet dan kalau boleh hari ni start diet minggu depan dah kurus. Bila dah start diet macam2 pulak yg tak boleh makan .. tak boleh makan nasi, tak boleh minum air b*k, malam tak boleh makan dan macam2 lagi pantang larang. Selalunya yg diet matlamat hanya short term, nak Kurus sebab ada reason .. nak kahwin esp. Lepas kahwin diet ke laut. Yang pasti bila diet diorang tak tahan dgn regime diet tu dan berhenti setengah jalan.
Nak kurus dgn sihat adalah satu journey transformasi gaya hidup. Ia adalah proses yg perlahan di mana kita akan mengubah tabiat pemakanan kita, gaya hidup kita dengan ilmu yg betul dan selamat. Ia tak fokus kepada penimbang semata mata tetapi kepada perubahan saiz badan, hilangkan lemak dan naikkan otot. Disiplin dan konsisten perlu untuk capai hasil dan kekalkan berat badan ideal. Bukan hanya berat badan, tapi kesejahteraan hidup juga tercapai.
Bagi yg selalu berdiet dan still tak capai berat badan, mulalah fokus ubah tabiat pemakanan dgn ilmu dan dapatkan support dari group yg sama2 nak kurus.
Nak turun berat 3-10kg dgn makan 5 kali sehari dgn ilmu yg betul dan support dari group, klik link
http://bit.ly/2tTIfe6
http://bit.ly/2tTIfe6
http://bit.ly/2tTIfe6
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Address
1st Floor, Lot 4081, Sukma Commercial Centre, Jalan Sultan Tengah
Kuching
93050
Opening Hours
| Monday | 07:00 - 09:00 |
| Tuesday | 07:00 - 09:00 |
| Wednesday | 07:00 - 09:00 |
| Thursday | 07:00 - 09:00 |
| Friday | 07:00 - 09:00 |
| Saturday | 07:00 - 09:00 |
