Laglam.ms

🥜Kacang tanah mengandungi protin yang tinggi, zat besi, vitamin E dan kalsium,vitamin B kompleks dan Fosforus.

🥜Kacang tanah sering disalah anggap sebagai penyebab tumbuhnya jerawat, malah kandungan protin dalam kacang tanah adalah jauh lebih tinggi dari daging, telur dan kacang soya.
Ia juga mengandungi amino asid yang tinggi. Minyak dari kacang tanah adalah sumber terbaik pencuci perut. Bagi menambah kandungan susu badan bagi ibu yang menyusukan bayinya, digalak mengambil kacang tanah yang dipanggang bersama susu kambing.