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28/05/2026
We’re looking for 30 girls ready to feel stronger & lighter.
09/05/2026
#婵柔器械
婵柔器械结合呼吸、螺旋与三维动作，
唤醒身体真正的流动感。
GYROTONIC® combines breath, spiraling, and three-dimensional movement
to awaken the body’s natural flow.
23/03/2026
很多女生都会觉得自己“变胖了”
但其实，有时候不是胖
是体态的问题
比如：
▫️ 圆肩 / 驼背
▫️ 骨盆前倾（小腹突出）
▫️ 脖子前倾
▫️ 下背紧、腰容易累
这些都会让你看起来：
→ 更厚
→ 更没精神
→ 怎么练都不对劲
但其实
身体是可以慢慢调整回来的
不是用力练
而是重新学会：
✨ 正确用力
✨ 放松该放松的地方
✨ 让身体回到平衡
如果你也有类似的感觉
可以留言告诉我你的
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113A Jalan Sutera Tanjung 8/2, Taman Sutera Utama
Johor Bahru
81300
Opening Hours
| Monday | 10:00 - 21:00 |
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