Cheerfulgen

护肤洁脸必备!
洁面膏+粉状颗粒抗痘洁脸霜
2x DOUBLE DOUBLE 去除脸上污尘
恢复容颜 清新的毛孔！

经常上火的人，
可以吃这些食物-可清热降 🔥哦！😄

黑豆 -营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。

芹菜 -含芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高。

绿豆 -若上火长痘痘了，那么可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝，可以适当的加点金银花，一起煮，可以起到清热解毒的功效，能迅速的清除内火，让皮肤上的痘痘更快的好起来。

西红柿 -降火很好的食物，其中可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。

白萝卜-性凉，具有清热去火之功效。白萝卜增强机体免疫功能，食之帮助营养物质的吸收，帮助降火。

豆芽 -中水分较多，具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。

May the lights shine on you!