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教程 皮肤管理洁面手法，建议收藏！

❌洁面不彻底，皮肤粗糙容易长痘，黑头，甚至老化；而且毛孔堵塞，皮肤不能充分吸收护肤产品的营养精华。
✅因此，无论在家护肤，还是在皮肤管理工作室做管，洁面及界面首发都尤为重要，女生需要学，更是皮肤师必掌握的技能。
⏹洁面手法教程
洁面分两部分:卸妆＋洗脸。
专业卸妆手法和洗脸教程，可深层清除毛孔内污垢和油脂，预防痘痘，黑头，色斑女生都需要学习的。

1️⃣卸妆手法
①摇匀卸妆油后，取适量卸妆油将棉片与化妆棉泡湿
②对眼部和唇部卸妆，用浸泡过的棉片敷在眼睛上的眼皮，避开眉毛（眼睫毛）；另外棉片敷在唇部。
③等待20秒后，先卸眼妆，轻按棉片由内而外卸妆，然后将棉片对着重叠在眼睛下眼皮，期间可用化妆棉清
洁眼部细节妆，然后下眼皮棉片由内而外清洁，另一眼睛重复上面步骤。
对唇部卸妆，用手轻轻固定嘴角，然后将棉片从一嘴角擦到另一嘴角，再重复一边即可。

2️⃣洗面奶洁面手法
每天洗脸次数不超过3次，根据自身肤质选择合适洗面奶很重要。
①取适量洗面奶放在手掌打出泡泡，然后按照洁面手法从脸颊-下巴-鼻翼额头均匀涂抹；
②先从下巴按摩清洁，再打脸颊由下往上，由内往外打圈10次左右
③然后到鼻翼两侧按摩清洁3-5次，然后沿着眼周打圈3-5次
④之后，到额头按照纹理左右清洁3-5次，然后沿着眼周打圈3-5次
⑤最后使用海绵扑或者洗脸巾，先从眼部清洁，再到全脸
6然后用清水重复5-6次洁面

3️⃣酵素粉洁面手法
酵素粉可早晚使用，主要通过木瓜蛋白酶，菠萝蛋白酶等植物酵素溶解和软化角质，清除毛囊油脂。30岁后女生建议，早酵素粉，晚清水。
①取适量酵素粉放在玻璃晚，并加入适量水搅拌打出泡泡均匀涂抹脸上；
②将热毛巾盖住嘴巴，左边毛巾从下往上对着打破右边额头覆盖脸部，右边毛巾从下往上对折到左边额头覆盖脸部，然后使用热喷仪45°热喷3分钟左右
③然后用毛巾擦干净，使用清水按照洁面手法从脸部，由下上，由内往外打圈10次左右，再下巴人中
④然后到鼻翼两侧按摩3-5次，到鼻梁按摩3-5次，再到额头按照纹理左右清洁3-5次，按摩打出残余泡沫，然后用海面扑眼周开始清洁
专业的洁面技术需要反复练习，才能孰能生巧，更专业。建议女生收藏笔记或者搭配学院学习更完善的皮肤管理技术。
以上就是今天的洗脸手法，是你学会了吗？
如果你对皮肤/门店运营有疑惑的话，可在留言区或者后台私我～

6款南瓜羹破壁机食谱！美容养颜好喝不重样

南瓜营养丰富，健脾养胃！经常喝可以增加皮肤弹性，改善皮肤暗黄，而且好喝易做，大人孩子都能喝～
1南瓜山药小米羹
南瓜50克＋小米20克＋山药50克
益处:健脾养胃，肠胃和消化不好的人可以常喝。

2南瓜大枣红豆羹
南瓜50克＋大枣3颗＋红豆20克＋黄豆20克
益处:补气补血，经常喝可以红润气色，经期量少的女生可以多喝！

3南瓜黑米羹
南瓜50克＋黑米50克＋黑芝麻20克＋黄豆20克
益处:益肾护发，防止脱发，经常喝可以改善发质，头发变得乌黑顺滑。

4南瓜银耳羹
南瓜150克＋银耳半个＋枸杞20粒
益处:美白嫩肤，抗老抗衰，经常喝皮肤会变得白嫩细滑～

5南瓜大米核桃粥
南瓜100克＋小米20克＋大米50克＋核桃20克
益处:益智健脑，养心安神，大人小孩都很适合喝！

6南瓜大枣胡萝卜羹
南瓜150克＋大枣3个＋枸杞20粒＋胡萝卜50克
益处:补充维生素A，益肝明目，常喝对眼睛好！
水量900--1200ML还有提醒一下，南瓜已经很甜，根据个人口味少加糖或不加糖