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Oganc祝所有妈妈

💖母亲节快乐💖


#清毒消炎提升免疫力

😱【研究发现，吃过多红肉会促进肠癌!】😱
这是因为血红素有催化脂质氧化的作用，过多的时候还会促进细胞过度增殖，产生细胞毒性，提高肠癌的风险。😳
大量服用叶绿素可以抗氧化、抗突变、降低血红素催化脂质氧化作用，以降低癌风险。😃
而且，叶绿素还能帮助清除体内的重金属，达到清毒效果👍
#绿叶蔬菜的颜色越绿 #叶绿素含量就越高
叶绿素含量越高，说明这种蔬菜合成营养成分的能力越强，它的营养价值也越高。
比如说菠菜、空心菜、小油菜、小白菜、芥蓝、芥菜、塌棵菜、油麦菜、绿生菜、茴香菜、茼蒿菜、木耳菜、芹菜叶、萝卜叶、豌豆尖、丝瓜尖、南瓜尖、红薯叶（苕尖）、香菜（芫荽）、韭菜、荠菜、草头…… 凡是叶子深绿色，而且叶子和叶柄比例大的蔬菜，都算绿叶蔬菜。
食品分析研究早就发现， #叶绿素的含量和很多营养素的含量有相关关系。
深绿色的蔬菜，其中不仅叶绿素含量高，叶酸、维生素K1（叶绿醌）和镁元素的含量高，维生素B2、叶黄素、胡萝卜素、类黄酮等成分的含量也高，维生素C也不少。
拿大白菜来说，外层绿色叶片的营养素含量，远高于中心部分浅黄色叶片。大白菜和娃娃菜不能叫做深绿色叶菜，因为它们的叶子不够绿。
资讯来源：【中国人民健康网】
总之，吃菜多对身体有益！
道理我们都懂，可是，对于喜欢吃肉的人，每一餐吃菜量是很少的
在餐馆吃饭，order 的菜至少一碟肉、一碟鱼、一碟虾、一碟拉拉、一碟炸鸡、... 而菜只order一碟。
吃杂饭拿 2肉1菜，甚至 3肉0菜都有。
更不用说每天都要吃肉骨茶的朋友，很多时候只吃绿色素很低的油生菜，吃菜量是少得可怜...
"是... 我知道多吃菜是好的，可是我就不喜欢吃菜，不要逼我啦..."
没事，每天喝至少一杯 Oganc 叶绿素，就不用担心吃菜少的问题了！
Oganc 叶绿素 是桑树叶提取的叶绿素，里面包含了蔬菜该有的营养素，高浓缩，一瓶可以冲大概 50杯，除起来 1杯 不到 RM1.50，经济又健康！
#吃肉多， #吃菜少，
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