Poliklinik Raudhah

🩸 DARAH RENDAH: Kenali Simptom, Cegah Lebih Awal!

Pernah mengalami pening, mudah letih atau rasa hampir pitam? Ia mungkin tanda tekanan darah rendah yang tidak boleh dipandang ringan.

Tekanan darah rendah (biasanya di bawah 90/60 mmHg) boleh menyebabkan simptom seperti:
✅ Pening atau rasa ringan kepala
✅ Cepat letih dan lesu
✅ Penglihatan kabur
✅ Kulit sejuk dan berpeluh
✅ Degupan jantung laju
✅ Pengsan (dalam kes yang teruk)

💡 Langkah pencegahan yang boleh diamalkan:
✔️ Minum air secukupnya
✔️ Ambil makanan berkhasiat dan jangan skip waktu makan
✔️ Bersenam secara berkala
✔️ Rehat dan tidur yang mencukupi
✔️ Bangun secara perlahan selepas duduk atau berbaring
✔️ Lakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala

⚠️ Jika simptom berterusan atau semakin teruk, segera dapatkan pemeriksaan dan rawatan daripada doktor.

📍 Poliklinik Raudhah (Juru)
G-10, Jalan Delima 2, Taman Seri Delima, 14000 Bukit Mertajam, Pulau Pinang.
📞 04-505 7403

📍 Poliklinik Raudhah (Perda)
No.38, Ground Floor, Lorong Perda Selatan 1, Bandar Baru Perda, 14000 Bukit Mertajam, Pulau Pinang.
📞 04-536 0999

📲 WhatsApp: 016-439 7588

Kesihatan Anda, Keutamaan Kami❤️

📢 Notis Makluman Cuti Hari Raya Aidiladha 🌙✨

Dimaklumkan bahawa Poliklinik Raudhah akan bercuti sempena Hari Raya Aidiladha pada:

🗓️ **27 Mei 2026 (Rabu)**
📌 *Cuti selama 1 hari*

Dan akan kembali beroperasi seperti biasa pada:

🗓️ **28 Mei 2026 (Khamis)**

Kami memohon maaf atas segala kesulitan yang mungkin timbul dan amat menghargai kefahaman serta sokongan anda. 🤍

Semoga Aidiladha kali ini membawa keberkatan, ketenangan dan kebahagiaan buat anda sekeluarga. Selamat Hari Raya Aidiladha, Maaf Zahir & Batin. 🐑🕌✨