Wellness Knowledge

1) 什么是植物营养素？
2) 你知道吗植物营养素对抗氧化，抗衰老，防三高，防心脑血管疾病和防癌的功能吗？
就让我们一起进入什么是营养素的课题吧。。。

基础营养素—植物营养素

脂肪！！！一个让人又爱又恨的战备粮。
* 你知道吗-脂肪不是万能的，没有脂肪是万万不能。
* 你知道吗-反式脂肪对我们人体的威胁有多大？
~想要成为挑油高手吗？就跟着我们一起走进脂肪的家。

#脂肪保健

营养学堂第三集：脂肪