AADK Kedah

Pernah tak rasa macam nak buat benda baik, tapi tiba-tiba ada suara dalam kepala cakap "Alah, benda kecil je, bukannya boleh ubah dunia pun" atau "Kau pun bukannya baik sangat, tak payahlah nak tunjuk baik"?

Jujurnya, saya pun selalu rasa macam tu.

Tapi baru-baru ni saya tersedar satu benda. Dunia ni sebenarnya dah cukup "bising" dengan berita buruk, kecaman, dan perkara negatif. Kalau kita pun pilih untuk simpan kebaikan kita hanya sebab kita rasa ia "kecil", kesianlah dunia kita ni.

Mungkin senyuman anda pagi tadi tu yang buat kawan anda tak jadi nak “resign”.
Mungkin RM5 yang anda sedekah kat pakcik tepi jalan tu yang cukupkan duit dia nak beli susu anak.

Kita tak perlu tunggu jadi "sempurna" baru nak buat baik. Buat je apa yang mampu, walaupun sekecil zarah. Sebab kita takkan pernah tahu, benda yang kita rasa kecil tu sebenarnya mungkin bermakna buat orang lain.

Teruskan jadi orang baik ya? Kita perlukan lebih banyak orang macam anda.

Masalah Dadah hubungi talian hotline AADK 1-800-22-2235 (AADK) atau 019-626 2233 atau layari icari.aadk.gov.my untuk khidmat nasihat, pertanyaan dan aduan. Layari www.aadk.gov.my untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.

Pernah tak suatu hari anda tiba-tiba dapat motivasi untuk pergi joging setiap hari 10km selama seminggu?

Masuk minggu kedua, semangat hilang. Anda tak lari walaupun 1km. Terus rasa ‘burnout’ dan malas nak buat.

Jujurnya, ramai orang alami benda sama macamni. Kita terlalu obses nak nampak hasil besar dalam sekelip mata. Nak terus fit, terus pandai, terus kaya. Tapi sebenarnya, rahsia orang yang berjaya bukan sebab mereka buat benda luar biasa, tapi sebab mereka konsisten dengan benda kecil.

Cuba amalkan cara “1% Progres”
Tak larat baca 20 muka surat? Baca 1 muka surat je.
Tak sempat lari 10km? Buat 1km je.
Tak mampu kemas satu rumah? Kemas satu laci meja je.

Nampak macam tak ada impak kan? Tapi sebenarnya, tujuan 1% ni bukan untuk hasil serta-merta, tapi untuk membina disiplin. Lama-lama, tabiat tu jadi automatik. Bila identiti dah kuat, hasil akan datang sendiri tanpa kita sedar.

Ingat, 1% setiap hari selama setahun akan buatkan anda 37 kali ganda lebih hebat daripada anda yang sekarang!

Jangan pandang rendah pada langkah kecil. Sebab gunung tak runtuh dengan sekali baling batu, tapi dengan setiap ketukan yang tak pernah berhenti.

Masalah Dadah hubungi talian hotline AADK 1-800-22-2235 (AADK) atau 019-626 2233 atau layari icari.aadk.gov.my untuk khidmat nasihat, pertanyaan dan aduan. Layari www.aadk.gov.my untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.

TERUS JALAN, BEBASKAN DIRIMU🕊👨‍👩‍👦

Setiap hari adalah permulaan baru. Jangan pandang belakang lagi!

Kepada sahabat-sahabat yang sedang berjuang untuk bebas daripada penagihan dadah, ketahuilah anda tidak berseorangan.

Usaha & Kuat – Sikit lagi, anda pasti boleh!

Bebaskan Diri – Nikmati indahnya hidup tanpa sisa racun.

Ambil Peluang – Demi masa depan yang lebih diredhai.

_______________________

Masalah Dadah hubungi talian hotline AADK 1-800-22-2235 (AADK) atau 019-626 2233 atau layari icari.aadk.gov.my untuk khidmat nasihat, pertanyaan dan aduan. Layari www.aadk.gov.my untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.