Psicóloga Romi Bonora

Te describo 4 puntos clave para identificar cómo se crean los patrones de conducta. 🫶

Un patrón de conducta es una forma de actuar que se repite en situaciones similares.

Sus características son:
- Son formas de adaptación al entorno
- Se crean casi siempre de manera automáticos.
- Se aprenden a través de los sistemas familiares.

Déjame en los comentarios ¿qué patrón de conducta tienes que te gustaría cambiar? 😊