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⚠️⚠️Es importante que no te autodiagnostiques, si bien, estos son indicios de ansiedad lo que se recomienda es asistir con los profesionales de la salud mental, como psiquiatras y psicólogos... Porque no necesariamente al cumplir con algunas de estas características quiere decir que tienes trastorno de ansiedad⚠️⚠️
Cuéntanos qué otros aspectos identificas y crees que son importantes de mencionar 🕵️🕵️‍♂️

A veces nos queremos disculpar por cosas que no nos corresponden, debemos aprender a discernir y ponernos en primer lugar, tu bienestar siempre es primero ✨
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La madurez emocional es el manejo asertivo de nuestras emociones✨ , logrando con ello una gestión correcta en diversas situaciones,generando con ello la implementación adecuada de límites, una sana relación con terceros y la correcta identificación de lo que diversas situaciones logran hacernos sentir.

Recuerda que todas las emociones son válidas y que aprender a gestionarlas es cuestión de una práctica constante que habla de nuestra madurez tanto a nivel como personal.

Platícanos en los comentarios para ti que es la madurez a nivel emocional y cómo la pones en práctica ❤️