Cf360
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Tu sueño es temporal.
Pero pasar tiempo con la gente adecuada podría hacerlo permanente.
Al igual que pasar tiempo con la gente equivocada podría acabar con él permanentemente.
No desperdicies tu potencial solo porque la gente que conoces se rindió con el suyo.
Mantén vivo tu sueño.
Nuevo en Crossfit.?
Un punto clave de rendimiento en Crossfit es aprender a realizar de forma correcta, segura y eficiente movimientos y ejercicios fundamentales
Estos movimientos son transferibles Y la rotación de movimientos funcionales variados en nuestros entrenamientos es una parte esencial de CrossFit. Cuantos más movimientos incorpores de la lista, mayor será tu nivel de condición física. Esto debe considerarse un objetivo para toda la vida y sin duda merece la pena el esfuerzo.
(S Q U A T S)
La sentadilla es un movimiento hermoso y natural. Requiere estabilización de la línea media, activación de la cadena posterior y movimiento desde el tronco hasta las extremidades, y puede usarse para mover el propio peso corporal o cargas muy grandes
❤️
01/01/2026
,Ahora que se acerca el final del año y el comienzo de uno nuevo, me gustaría compartirles algo.
Esperamos que este su gimnasio o Box como ustedes quieran llamarle donde talvez no tenga unas instalaciones excepcionales, o los mejores aparatos o equipo. Realmente Esperamos que siempre lo mejor sea la gente. El buen ambiente reinante y la confianza con la que nos tratemos, que siempre se sientan parte de una gran familia. Donde se puedan compartir risas y confidencias y cada noche, cuando regresen a su casa después de pasar allí una hora, se sientan más felices y preparados para afrontar su vida o su jornada laboral del día siguiente.
Les deseamos que 2026 sea ése año en el que por fin comiences a vivir como realmente deseas y sobre todo, que sigas creyendo en ti y luchando por tus sueños, porque sólo así alcanzarás la verdadera felicidad, ésa que te hace cosquillas en el alma y te hace sonreír sin ningún motivo aparente, haciendo que tu sonrisa ilumine tu corazón y brille tanto como las estrellas que habitan en el universo.
❤️
25/12/2025
Feliz Navidad .!
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