Lani Tula

¿Les ha pasado que sienten que la copa no les cabe?😲 Sobre todo cuando es la primera vez, es una magno aventura colocarla o quitarla, no te estreses 😉, a continuación algunos datos:

Puedes llegar a creer que la entrada de tu va**na es muy pequeña, cuando te quieres poner la copa y no logras insertarla. No te preocupes, la va**na es suuuuper elástica... de que cabe, ¡cabe!*⁠
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*A menos de que tengas alguna condición médica que impida físicamente la inserción de cualquier objeto⁠
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☝🏼Lo más probable, y lo que pasa en la mayoría de los casos, es que la copa nos intimida la primera vez que la usamos. Nos ponemos nerviosas, inconscientemente tensando los músculos va**nales,😬 lo que dificulta que la copa entre.⁠
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🤔¿Qué hacer?⁠
1. Respira profundo y relájate, no tiene que salir perfecto a la primera. 💆🏽‍♀️⁠
2. Intenta poco a poco. Inserta primero tu dedo, después intenta con la copa y ve despacio. Escucha a tu cuerpo👂🏼✨⁠
3. Prueba diferentes dobleces, el favorito de las principiantes es el punchdown.🤩⁠
4. Usa lubricante en el aro de la copa para que resbale con mayor facilidad y no te cueste tanto insertarla.⁠
5. Si te sigues sintiendo nerviosa o con un poquito de miedo, esta bien tomar una pausa y retomarlo otro día. No lo forces 😘⁠
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