Psic. Cyntia Palacios

El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión se celebra el 13 de enero. El objetivo de esta jornada es visibilizar a las personas que padecen esta enfermedad y a sus familias, así como sensibilizar y prevenir a la población sobre ella.
La depresión es un trastorno mental que puede afectar a personas de todas las edades y niveles socioeconómicos. Algunos de sus síntomas son:
-Tristeza
-Irritabilidad
-Sentimientos de culpa o inutilidad
-Apatía
-Pérdida de energía
-Baja autoestima
-Trastornos del sueño
-Dificultad para concentrarse

El Día Mundial de la Salud Mental se celebra el 10 de octubre de cada año, con el objetivo de crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental.

Cuidemos nuestra salud mental. 🧠👩‍⚕️