Robly Nutrition

Penúltima Recomendación ✨ 2021
Tips para generar este nuevo hábito 💦

• Toma un vaso de agua cuando te levantas por la mañana, antes de tomar café o té. 🥛

• Ten un vaso o una botella de agua en tu trabajo, cuarto. Toma varios sorbos de agua cada hora.

• Cada que te sientes a comer toma uno o dos vasos de agua esto aparte de mantenerte hidratado te ayudara a sentir esa sensación de saciedad.