Instinto Elemental

Es bastante común escuchar que el estrés y la ansiedad son consideradas las “enfermedades de esta época” o “la epidemia silenciosa del siglo XXI”. Esta afirmación tiene mucho de cierto por diversas razones: el aumento en su prevalencia, el estilo de vida moderno, una mayor concienciación y reconocimiento de estos trastornos, así como su impacto tanto en la salud física como mental.

Aunque el estrés y la ansiedad no son fenómenos nuevos en la historia de la humanidad, la escala y la intensidad con las que se manifiestan en la sociedad actual han llevado a muchos expertos a considerarlos un desafío importante de salud pública en nuestra era.

Aunque somos mortales, nuestra esencia como humanos no está definida por la muerte, sino por nuestra capacidad de acción, libertad y creación de nuevos comienzos. En un mundo que cambia constantemente, nuestra humanidad se afirma cuando innovamos, cuando actuamos para transformar la realidad.

Esa frase de expresa una idea profunda y muy humana: que deberíamos mirar a los niños con ojos de aprecio, confianza y respeto, enfocándonos en su potencial, su esencia y su belleza interior, en lugar de criticar o corregir constantemente sus errores pequeños.