Oveja Negra Box

Es importante para nosotros que cada alumno se sienta respaldado e inspirado por sus entrenadores, que un coach sea una persona que guía y no que desvía, somos una familia y nos sentimos responsables por sus metas y es por ello que nuestros coaches están avalados por l ABEM (Máximo organismo de boxeo del Estado de México)

📢 ¡Órale, banda del boxeo! 📢

Antes de entrarle duro al ring o al gimnasio, es bien importante que calientes bien los motores y te prepares bien esencialmente💥

Por qué? Pues porque el calentamiento adecuado no solo te ayuda a evitar lesiones, sino que también te pone en modo pelea y mejora tu rendimiento en cada sesión. Así que, nada de relajo!🔥

Empieza con un trotecito ligero pa' activar esos músculos y subir la adrenalina, ¡como si estuvieras calentando en el ring! Después, agárrate a la cuerda y dale unos minutos a los saltos, para que tus piernas y brazos se pongan en ritmo, también hacer algunos ejercicios de resistencia💪🏻

Ah, y los tramos! No te olvides de hacer unos buenos estiramientos para evitar que los músculos se pongan tiesos y tengas que pausar el entreno. Recuerda, una buena movilidad te hace más ágil en el ring🥊

Y no hay que apurarse👀

Tómate tu tiempo, dedícale unos minutos al calentamiento antes de ponerte los guantes. Así estarás listo pa' darle con todo y sacar el jugo a cada entreno 🥊💥

A huevo, banda! 😎

Queremos dar un grito bien fuerte de ¡viva! a todos los que le ponen el alma al trabajo y en especial a nuestros coaches! 🥊💪🏽

Son como esos entrenadores que te echan porras cuando más lo necesitas, te retan a dar lo mejor de ti y te sacan el campeón que llevas dentro😎

Son puro power y motivación! 💥🌟 Gracias por ser los campeones del equipo y hacer que cada día sea una nueva oportunidad para brillar✨

A darle con todo, raza! 🙌🏽🎉

¿Qué esperas, güey? 💥

El cambio no llega solo, hay que buscarlo💪🏻

Hoy es el día pa' dejar la mala vibra y empezá a boxear🥊

Tú tienes el control! Así que levántate, sacúdete y vente al gym de boxeo🔥

El cambio comienza hoy, así que ¡a echarle ganas con todo, carnal!🥊