Mind it

No todas las escritoras publican libros🤓

Algunas escriben en notas de voz, en servilletas o en su diario a las 3 a.m.
Y aun así, están haciendo historia.
Porque escribir también es sanar🤍

Desde la psicoterapia, la escritura no busca olvidar,
sino recordar con conciencia.

Nombrar el dolor es una forma de justicia.
Ponerlo en palabras, un camino hacia la sanación.

En octubre celebramos a las escritoras mujeres, que escriben para resistir, para sanar, para existir.
✨ Tu historia merece ser contada

¿Qué joyas llevamos dentro que no hemos protegido?👑

Desde la psicoterapia, reconocer lo que valoramos y nos hace vulnerables es el primer paso para cuidarnos de verdad.

💎 No se trata solo de lo que vemos… sino de lo que sentimos, nom­­bramos y preservamos.

Lo que nos deja el documental de en este Día de la Salud Mental 🥲🧠:

Sanar también duele 💚

Octubre es el mes para sanar, escuchar y acompañar. ¿Te sumás?✨

Guarda este post para cuando necesites recordarte que lo estás haciendo increíble.