Laboratorios Klein

¿Lavar los platos puede hacer que nos olvidemos de los problemas? Esto según estudios de una Universidad en la Florida. Interesante:

LAVAR LOS PLATOS NOS HACE OLVIDAR LOS PROBLEMAS:

Sí, así es. Te cuento que según una reciente investigación realizada por la Escuela de Psicología de la Universidad Estatal de Florida (EE.UU.) una forma muy sencilla de relajarnos, es nada más y nada menos que lavando platos.

¿Cómo es que una de las actividades más tediosas puede relajarnos? Porque llevamos nuestra atención a la temperatura del agua, el cuidado de los objetos y al olor del jabón que usamos. La suma de estos pequeños detalles desencadena en nuestro cerebro un estado de ánimo favorable.

¿Qué beneficios tiene hacer esta simple actividad doméstica?
Para los investigadores el hecho de centrar la atención en esta simple actividad doméstica, nos lleva a dejar de lado los malos pensamientos para centrarnos en los sentimientos del presente, generando una reducción en los niveles de ansiedad, estrés y permitiéndonos dormir mucho mejor con menor esfuerzo.

¿Por qué hay gente que sufre intolerancia a la lactosa? La intolerancia a la lactosa consiste en la deficiencia de la enzima lactasa, producida por el intestino delgado y encargada de la absorción de la lactosa, un tipo de azúcar presente en la leche de los mamíferos y en muchos alimentos preparados.

¿Cómo la ven?

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