Neuralia

👨🏻‍⚕️El Dr. Oscar Montes .oscarmontes nos comparte signos de alarma en el dolor lumbar.

Consúltanos si es que cuentas con alguno de ellos.

🩺La atención oportuna es necesaria para prevenir y tratar padecimientos.

🌱Te compartimos algunas técnicas para regular al sistema nervioso

🌈Te recomendamos practicarlas en momentos de calma para que cuando comiences a sentir estrés o ansiedad, tu ya las hayas dominado y te ayuden en el momento que las necesites

¿Qué otras técnicas conoces que te ayudan a regular al sistema nervioso?